En este episodio tenemos como invitada a Luna Mar, quien resultó cómo la gran campeona del reto 21 black box en su categoría femenil y en este episodio nos cuenta su experiencia a lo largo de este reto, sus motivaciones y los cambios positivos que black box a dejado en su vida.

En este episodio nos acompaña Vero Aldrete, con quién tuvimos una muy interesante conversación en la que hablamos sobre deporte, hábitos, disciplina, arte, ser mamá y cómo llevar todo lo de la mano sin morir en el intento, una gran conversación.

En este episodio tenemos como invitada a Martha García, nutrióloga y fundadora de Verde miel, marca de restaurantes saludables;con quien tuvimos una conversación acerca de cómo generar hábitos positivos, alimentación y emprendimiento.

En el episodio de hoy nos acompaña la coach Liza Zayaeva, quien actualmente se encarga de impartir las clases online de black box. Platicamos acerca de cómo mantener un estilo de vida fit, la adaptación que ha tenido de Ucrania a mexico y muchas cosas más …

Episodio especial con algunos de los mejores momentos del 1er aniversario de este proyecto. El primero de lo que esperamos sean muchos y que la familia Black box siga creciendo.

En el episodio de hoy nos acompaña Graco Santaella, coach de black box container en cdmx, nos platica de su trayectoria en deportes de combate y los aprendizajes que ha vivido en todos estos años.

En este episodio tenemos como invitada a la futbolista profesional Samara Alcala quien nos cuenta su historia para llegar a ser inclusive seleccionada nacional y las pruebas y decisiones que ha tenido que enfrentar a lo largo de su carrera.

En este episodio tenemos una muy interesante platica con Marlene Torres, quien es usuaria de Black Box y ha practicado diferentes deportes durante toda su vida, lo que le da una experiencia sobre cómo adquirir hábitos saludables y sobre todo mantenerlos, además de los beneficios que ha encontrado en la comunidad de la caja negra.

En el episodio de hoy nos acompaña Elvia González , accionista de la marca Black Box y nos dejó importantes aprendizajes que ha obtenido a lo largo de su carrera en altos puestos directivos de empresas muy importantes.

En este episodio te platicamos todos los pormenores del reto black box. Un reto de 21 días que está diseñado para que puedas cumplir tus objetivos y mejorar tu alimentación y actividad física mediante la generación de hábitos que puedan mantenerse más adelante, todo esto en una competencia que ofrece un atractivo premio para los ganadores.