Dans cet épisode, je vous emmène à la rencontre d’Élodie, co-dirigeante de la brasserie Cap D’Ona 🍻.

Installée dans les Pyrénées Orientales, Élodie partage avec passion son parcours de vie, son amour pour le terroir catalan et les défis d’une entreprise artisanale engagée. Découvrez comment une rencontre amoureuse autour d'une cuve de brassage a donné naissance à une brasserie artisanale produisant la meilleure bière du monde.

Cette aventure entrepreneuriale unique combine :

• Une production de bières artisanales

• Une collaboration étroite avec les agriculteurs locaux

• Un engagement fort pour le patrimoine français

• Une reconnaissance inattendue par la profession et le grand public

• Des innovations qui œuvrent pour le savoir-faire à la française

🚀 Découvrez comment Cap D’Ona est devenue une référence mondiale grâce à ses bières naturelles et durables. Entre anecdotes, défis entrepreneuriaux et leçons de vie, plongez dans l’histoire d’un couple uni par une vision commune : faire du bien au monde, une gorgée à la fois.

🎧 Une conversation riche en sincérité, à écouter sans modération 😉

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Si tu as aimé cet épisode :

• Tu peux écouter aussi l'épisode 2 avec Isabelle = les valeurs humaines seront les plus-values de demain 😊

• Tu peux également écouter l’épisode 4 avec Anne-Leila = travailler en couple c’est un débat 😅

Et si tu veux en savoir plus sur l'entreprise d'Elodie et gouter la meilleure 🍻 du monde (avec modération bien-sûr 😉), par ici : https://www.cap-dona.com/

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Aujourd’hui, je te propose un échange qui sent la terre battue, la sueur, la combativité et l'esprit d’équipe... Nous allons parler de rugby ! 

Derrière le micro, j'échange avec Aurore Andrieu-Sagols. Elle est avocate au barreau de Perpignan, mais elle est aussi – et peut-être surtout – joueuse de rugby depuis l'adolescence, et ex-présidente de l’USAP féminin. L’USAP, si tu n’es ni fan de rugby, ni catalan, tu ne connais pas. Il s’agit de l’équipe de rugby de Perpignan, qui se hisse tant bien que mal dans l’élite du rugby français.

Aurore gravite donc dans le milieu du rugby depuis longtemps, et mobilise toutes ses forces pour faire croitre le rugby féminin sur le territoire des Pyrénées-Orientales, et d’une manière plus générale, le sport féminin. Aurore est aussi avocate, et c'est sur ce double parcours passionné et passionnant que je voulais échanger avec elle. 

👉 Que signifie être une femme dans un sport dit “de mecs” ? 
👉 Comment concilier carrière pro et engagement sportif ? 
👉 Et comment faire émerger de nouveaux modèles sur nos territoires ? 

Dans cette conversation, nous avons abordé la question du sport féminin évidemment, mais aussi du sacrifice, de la force du collectif, des inégalités, de solidarité, de justice, de charge mentale, et de ce que ça fait de toujours devoir prouver que l’on est légitime. 

La Cheftaine, le podcast, nouvel épisode, c’est parti ! 

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Dans l'épisode du jour, je te présente Solène Lombardo, qui a une double activité de fonctionnaire territoriale et photographe. Elle réussit le pari de jongler entre ses deux activités, entre ses deux vies et entre toutes ses envies !

La photographie s'est d'abord imposée comme une curiosité dans sa vie, puis est devenue une passion, avant d'être aujourd'hui une véritable baguette magique. Car oui, Solène fait de la magie avec ses photos, elle ne fait pas que te tirer le portrait, elle est cette amie bienveillante qui montre aux femmes qu’elles sont tellement plus que ce que leur voix intérieure leur raconte... Solène aide les modèles à se reconnecter avec la confiance et l'estime de soi. Ensemble, nous avons parlé de syndrome de l’imposteur, d’image de soi, de complexes, d’injonctions, de transformation… Et pourquoi, parfois, une séance photo peut devenir un vrai acte de réconciliation.

Bonne écoute !

➡️ Pour contacter Solène, RDV sur sa page Instagram.

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Comment passer du chocolat à la purée de petits pois ?

Stéphanie a osé un virage à 180° : après dix ans dans l'industrie du chocolat, elle a tout quitté pour monter sa première micro-crèche. Aujourd’hui, elle en gère bientôt trois et continue d’écrire son histoire d’entrepreneure.

Elle raconte son parcours, ses doutes, son syndrome de l’imposteur et ce que cela implique d’entreprendre dans la petite enfance.

Une discussion pleine de sincérité et de réalisme sur le grand saut de la reconversion professionnelle et de l'entrepreneuriat.

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🎙️ Après 20 ans d’ancienneté dans la même entreprise, Élodie a pris une décision radicale : tout quitter pour se réinventer ! Dans cet épisode, elle nous raconte avec authenticité les raisons qui l'ont poussée à franchir le cap, les doutes qui l'ont habitée et les étapes concrètes qui lui ont permis de reprendre les rênes de sa carrière.

L’histoire du jour est commune à beaucoup, mais fait du bien à entendre : Élodie a osé démissionner pour un poste dans une autre entreprise, après deux décennies au même endroit. C’est un peu l’histoire d’un divorce professionnel, et nous sommes bien nombreux à passer par les écueils qu’elle a dû surmonter. À travers son témoignage sincère, elle nous révèle comment elle a surmonté ses peurs et son manque de confiance pour embrasser le changement.

💼 Au programme :

• Le déclic qui a bouleversé son quotidien professionnel.

• Les obstacles mentaux et pratiques qu’elle a dû surmonter.

• Les enseignements qu’elle tire de cette transformation réussie.

  
  

Élodie partage également ses conseils précieux pour toutes celles et ceux qui hésitent à faire le grand saut : identifier ses priorités, lever ses propres freins et oser agir.

➡️ Un épisode pour explorer comment redonner du sens à sa vie professionnelle et personnelle.

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De coiffeuse salariée à indépendante : le parcours d'Elodie

# Un parcours inspirant d'évolution dans son métier : comment retrouver la flamme pour son job !

En cette période de fêtes de fin d’année, j’ai enregistré un épisode un peu spécial avec ma petite sœur, Elodie.

A la naissance de son second enfant, fatiguée de l'ambiance des salons de coiffure traditionnels, elle décide de mettre sa carrière sur pause, et prend un congé parental. Mais en pratique, en dehors de son bébé, elle a tout détesté dans cette vie de mère au foyer ! Pour autant, elle n’avait pas l’envie de retourner à son poste, et c’est justement là que le bât blesse : son job ne l’éclatait plus, la passion pour son métier avait disparu, mais il fallait bien trouver quoi faire de sa vie. Puis vint une opportunité qu’elle ne pouvait pas décliner, qui l’a obligé à sortir de sa zone de confort... Et elle poussa la porte du bureau d'un conseiller en évolution professionnelle.

## Un nouveau défi qui implique de sortir de sa zone de confort

 Dans cet épisode riche en émotions, Élodie partage :

• Son parcours de coiffeuse salariée et sa transition vers l'entrepreneuriat

• Le recours à un conseiller en évolution professionnelle pour faire un focus sur sa carrière

• Les défis de la conciliation vie professionnelle/personnelle

• Sa nouvelle passion pour le travail auprès des seniors

• L'importance du lien social dans sa nouvelle vocation

Ce témoignage inspirant démontre qu'il n'est jamais trop tard pour changer de voie et faire évoluer sa carrière, pour (re)trouver un équilibre professionnel épanouissant.

 🎧 Écoute cet épisode pour découvrir comment Élodie a transformé son ras-le-bol professionnel en opportunité de réinvention personnelle !

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Pendant longtemps, Guillaume a avancé avec une idée en tête : réussir. Trouver un travail. Faire ses preuves. Être légitime.

Juriste de formation, passé par le Conseil de l’Ordre des pharmaciens, il accompagne aujourd’hui les pharmaciens dans l’achat et la transmission de leur officine. Un métier à la croisée du droit, de la finance, du commerce… et surtout de l’humain.

Dans cet épisode, nous parlons de pression sociale, de transmission, de quête de légitimité, des attentes des nouvelles générations et de cette chose finalement très difficile : apprendre à être soi.

Un échange sincère sur les études, le travail, les doutes… et la sérénité qui arrive parfois un peu plus tard.

PS : pour contacter Guillaume, c'est par ici

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La Cheftaine : le podcast des trajectoires en mouvement

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Dans ce nouvel épisode, je tends le micro à Vianney, mon coach sportif depuis maintenant deux ans. Un garçon discret, drôle, discipliné… et bien plus sensible qu’il n’y paraît.

Avant d’ouvrir son studio Electro Fit 66, rien n’était pourtant tracé. Diplômé dans la sécurité sans jamais s’y reconnaître, il enchaîne les expériences dans la restauration, apprend la cuisine sur le terrain, quitte le Nord pour repartir de zéro dans le Sud, avant de comprendre que le sport a toujours été sa vraie place.

On parle de reconversion professionnelle, de dépassement de soi, d’estime de soi, de sport santé, d’entrepreneuriat, mais aussi de doutes, de fatigue, et de cette volonté silencieuse qui pousse certains à avancer malgré tout.

Un épisode sincère, humain et inspirant, autour d’un homme qui a construit son parcours sans raccourci.

PS : pour contacter Vianney, ça se passe sur sa page Instagram

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Élodie est agent immobilier depuis 2007. Salariat, création d’agence, association, promotion immobilière : elle a construit sa place dans un secteur exigeant, encore très masculin.

Maman de deux enfants, marquée par une expatriation à Saint-Barth et le passage de l’ouragan Irma, elle a appris une chose essentielle : tomber n’est pas échouer. C’est apprendre.

À 40 ans, elle choisit de se réaligner. Elle développe aujourd’hui une activité de coach en nutrition et pleine santé, convaincue que la performance professionnelle passe aussi par la santé du dirigeant et l’équilibre personnel.

Dans cet épisode, nous avons parlé d’entrepreneuriat, de légitimité, de résilience, de transmission, de confiance en soi et d’évolution professionnelle.

Comment prendre sa place sans s’excuser ?
Comment évoluer sans se perdre ?
Comment durer dans l’entrepreneuriat sans s’épuiser ?

Un épisode pour celles et ceux qui veulent avancer, apprendre… et oser se réaligner.

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Michel a 45 ans et déjà mille vies derrière lui.

Du tourisme international au Club Med à l’administration pénitentiaire, de l’expatriation en République dominicaine à la fonction publique territoriale, son parcours professionnel ne suit aucune ligne droite. Mais l’essentiel n’est pas là.

Dans cet épisode, Michel raconte les épreuves qu’il a dû affronter : devenir papa solo, accompagner la maladie de son père, le deuil, traverser une dépression… et accepter de se faire aider.

Il n’aime pas se mettre en avant, il considère sa vie comme banale, et il a raison. Des milliers de personnes traverses les mêmes tumultes, et on ne sort pas les trompettes de la victoire sur les femmes qui élèvent seules leurs enfants, et qui sont 80 % des familles monoparentales... Mais c’est sa banalité qui fait sa singularité. C’est cette banalité que je trouve inspirante.

Ensemble, nous avons parlé de résilience, de monoparentalité, de santé mentale, de service public et de redéfinition de la réussite. Un épisode profondément humain sur les défis que la vie impose parfois, et sur cette capacité à se relever, pas à pas.

Ce n’est pas un épisode sur l’entrepreneuriat au sens économique du terme. C’est un épisode sur les choix de vie et l'optimisme.

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