La chronique atypique

Josée Durocher est une personne autiste. Elle vient une fois par mois nous parler de différents sujets. Ce matin: son carnet d'adresses,

Frédérique Dignard, Laugau nutrition : laugaunutrition.com

Mon intervenant: monintervenant.ca

Vivre à coup de cœur, Stéphanie Laprise: vivreacoupdecoeur.ca

Karine Paquin, psychologue: www.drkarinepaquin.ca

Chez foufounes: www.chezfoufounes.com

Josée nous parle de différentes catégories de changements ainsi que des transformations qu'elle vit actuellement pour une vie meilleure!

Cette semaine, elle nous parle de la mort d'une amie et de sa volonté de se faire aider dans son deuil par une accompagnatrice, Karine Leclerc.

https://karineleclerc-deuil.com/alliee-du-deuil/

Dans cet épisode , notre hôte Charles Gaudreau retrouve avec enthousiasme Josée Durocher, une voix bien connue et respectée pour ses connaissances sur l'autisme et le bien-être. Ensemble, ils discutent des statistiques alarmantes concernant la dépression et l'anxiété chez les adultes autistes, comparant ces chiffres avec ceux de la population générale. Josée partage ses perspectives éclairées sur les ressources disponibles pour ceux qui en souffrent, et nous offre une réflexion profonde sur le bonheur, ainsi que des astuces pratiques pour l'atteindre. Préparez-vous à plonger dans un échange enrichissant et inspirant, qui vous encouragera à voir la vie du bon côté et à rechercher la lumière, même dans les petits moments. Bonne écoute!

Josée nous parle des réseaux sociaux

Aujourd'hui, Charles Gaudreau accueille Josée Durocher, une voix précieuse de retour après quelques semaines d'absence, pour une discussion captivante sur l'empathie et l'hypersensibilité chez les personnes autistes. Ensemble, ils détruiront les mythes courants et révéleront la réalité des émotions chez les autistes. Vous découvrirez également un nouveau terme: alexithymie, qui désigne la difficulté à identifier et exprimer ses émotions. Préparez-vous pour une exploration enrichissante de la complexité émotionnelle humaine, peu importe votre neurodiversité. Restez avec nous pour cette émission éclairante et émotive.

Josée Durocher est une personne autiste. Elle vient une fois par mois nous parler de différents sujets. Ce matin: être atypique n'est pas qu'être autiste.

Au cours de cet épisode, José partage ses découvertes sur l'inclusion et la diversité en entreprise. Elle présente les initiatives de Chloé Freeland de URL, un cabinet conseil en diversité et inclusion, ainsi que l'application "mon employé autiste" développée par Marc Lanova de l'université de Montréal. Ces outils visent à favoriser un environnement de travail inclusif pour tous. José conclut en citant une inspiration anonyme et évoque la possibilité de partager un défi avec Charles dans la prochaine chronique. Restez à l'écoute pour découvrir les nouvelles et les coups de cœur dans la météo franco-mexicaine et la circulation, présentés par Jean-Philippe.

Dans cet épisode, Charles Gaudreau discute avec Josée Durocher, de son tout nouveau livre intitulé "SOS comme dans sourire ou souffrir: l'art de se choisir". Charles et Josée explorent la notion de bonheur et de choix de soi, ainsi que les défis rencontrés lorsqu'il s'agit de s'affirmer. Ils abordent l'idée de se préserver et d'écouter ses propres besoins, tout en évitant de tomber dans l'égoïsme. Josée partage également des exemples concrets de situations où il est crucial de se choisir, tout en apprenant à identifier les manipulations et abus potentiels. Restez à l'écoute pour découvrir les réflexions de Josée sur l'importance de se choisir et les étapes pour y parvenir.

Charles Gaudreau et Josée Durocher abordent le sujet délicat de la gestion du temps des fêtes pour les personnes autistes. Ils discutent des défis que peuvent représenter les lumières, les sons et les arômes pour les personnes autistes, tout en partageant des conseils pratiques pour survivre à cette période. Ils mettent en lumière l'importance de poser ses limites, de prendre du temps pour soi et d'éviter les situations toxiques. En apportant des idées de stratégies, Charles et Josée offrent une perspective précieuse sur la manière de vivre un temps des fêtes plus serein, non seulement pour les personnes autistes, mais également pour tous ceux qui peuvent se sentir submergés pendant cette période chargée.