La chronique des ambitieuses

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La chronique des ambitieuses episodes

  • 5 questions à se poser avant de cumuler salariat et freelance

    On se retrouve aujourd'hui dans un nouvel épisode solo pour te partager les 5 questions essentielles à se poser avant de cumuler salariat et freelance !


    Tu hésites à te lancer en freelance en parallèle de ton activité de salarié ? Tu ne sais pas par où commencer ni les éléments à prendre en compte pour te lancer sereinement ? Cet épisode est fait pour toi !


    Quand je me suis lancée en freelance, j'étais salariée. Je suis restée dans cette configuration pendant plus de 3 ans et je te partage avec mon recul, tous mes conseils pour que ton expérience se passe au mieux !


    Alors n'hésite pas à prendre des petites notes pour ne rien oublier !


    Si tu souhaites suivre mes aventures de Social Media Manager freelance, c'est par ici --> https://www.instagram.com/carolerocha_pro/


    Si le podcast te plaît, n'hésite pas à me laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application de podcast que tu utilises, cela m'aidera vraiment à développer les épisodes ! 


    Des bisous et à très vite dans un prochain épisode 💫

    Carole


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  • Laura, Juriste Modern : l'impossible n'existe pas

    Laura a 26 ans, juriste en entreprise, fondatrice  de Juriste Modern, secouriste, sportive, c’est une femme bienveillante, active et déterminée. Son mantra : rien n’est impossible !

    À l’origine elle souhaitait devenir officier dans l’armée de terre mais son chemin à pris une autre direction : le droit, et plus précisément le droit des affaires. 

    Elle devient juriste en entreprise mais très vite elle se rend compte que le lien humain lui manque. 

    Pendant l’un de ces footings elle a une idée : créer un compte Instagram pour partager des conseils et déconstruire l’image du droit auprès d’un autre public. 

    C’est un soir à la salle de sport qu’elle crée son compte et commence à partager et que tout s’enchaîne

    Elle ne pensait pas en faire un business pourtant très vite elle crée une communauté et reçoit de nombreuses demandes de clientes 

    C’est alors que née son entreprise : Juriste moderne 

    Elle alterne entre son CDI et son freelance jusqu’à l’épuisement l’été dernier, elle est à deux doigts du burn out. Après une longue période à 90h par semaine, Laura a un déclic, elle décide de revoir son organisation et sa vision pour retrouver un équilibre - elle part à Brighton où elle aura un nouveau déclic et initiera un changement dans son entreprise 

    Laura a un parcours inspirant qu’elle nous partage en toute transparence 

    À travers cet épisode on parlera de confiance en soi, d’équilibre vie pro et perso, de la vision des autres et comment suivre ses rêves 

    Un épisode qui, j’en suis certaine, va vous inspirer et vous donner envie de soulever des montagnes ! 

    Merci à Laura d'avoir accepté l'invitation dans ce podcast. 

    Pour découvrir son projet, rendez-vous sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/juristemodern/

    Si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à me laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application de podcast que vous utilisez, cela m'aidera vraiment à développer les épisodes ! 

    Pour me poser des questions ou suivre mes aventures, rendez-vous ici : 

    Instagram : https://www.instagram.com/lachroniquedesambitieuses/ et/ou https://www.instagram.com/carolerocha_pro/

    À très vite dans un prochain épisode ! 

    Carole


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 hr 10 min
  • Jenny : incarner son mode de vie vegan à travers son business

    Jenny a 32 ans, elle est originaire du Morbihan et nantaise d’adoption depuis 11 ans.


    Elle est fondatrice de l’entreprise Maison Mâche qui est un studio photo et de communication. 


    Elle est photographe culinaire et community manager pour les artisans et entreprises de la food engagée. 


    À travers cet épisode elle nous raconte comment et pourquoi elle a décidé de devenir végétalienne à ses 25 ans, qu’elle a été son déclic. 

    Elle nous parle à coeur ouvert de son mode de vie vegan, comment ses proches l’on vécu et comment elle a réussi à en faire sa principale force dans son métier. 


    Pendant le confinement elle se découvre une nouvelle passion : la cuisine et notamment la pâtisserie végétale. Cette période lui permet de réfléchir à son avenir, et petit à petit la photo culinaire devient une évidence pour elle, c’est ce qu’elle veut faire. 


    Le salariat lui convenait  jusqu’au jour où elle a eu cette révélation. C’est à ce moment-là qu’elle se lance dans l’aventure de l’entrepreneuriat. 


    Jenny reviendra sur l’histoire derrière Maison Mâche, son parcours d’entrepreneuse, ses déceptions mais aussi ses projets et rêves pour la suite.


    Un témoignage rempli de valeurs, de conseils et bienveillance que je vous invite à écouter pleinement ! 


    Merci à Jenny d'avoir accepté l'invitation dans ce podcast. 


    Pour découvrir son projet, rendez-vous sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/maisonmache/


    Si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à me laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application de podcast que vous utilisez, cela m'aidera vraiment à développer les épisodes ! 


    Pour me poser des questions ou suivre mes aventures, rendez-vous ici : 

    Instagram : https://www.instagram.com/lachroniquedesambitieuses/ et/ou https://www.instagram.com/carolerocha_pro/


    À très vite dans un prochain épisode ! 

    Carole


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 hr 9 min
  • comment je suis devenue freelance, mon parcours et mes conseils

    On se retrouve aujourd'hui dans un nouvel épisode un peu particulier car il lance une nouvelle série : des épisodes en solo derrière mon micro !🎙


    Tu te demandes c'est comment les coulisses d'une freelance ? Tu es au bon endroit !


    Dans ces épisodes je te partagerais tout, sans filtre, sur ma vie de 100% freelance. Les hauts et les bas, les conseils, les erreurs, les leçons. L'idée est d'être la plus transparente possible pour te partager la réalité de cette vie challengeante !


    Dans ce premier épisode je reviens sur mon parcours entrepreneurial et comment je suis devenue 100% freelance. Un parcours semé d'embûches, on peut le dire, mais qui m'a permis d'être là où j'en suis aujourd'hui.


    Je te donne également LE conseil ultime qui m'aurait été bien utile si on me l'avait donné avant de me lancer !


    Pour suivre mes aventures c'est par ici --> https://www.instagram.com/carolerocha_pro/


    Si le podcast te plaît, n'hésite pas à me laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application de podcast que tu utilises, cela m'aidera vraiment à développer les épisodes ! 


    Des bisous et à très vite dans un prochain épisode 💫

    Carole


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  • Nolwenn : comment l'aquarelle a changé sa vie

    Aujourd’hui je vous invite à partir à la rencontre de la talentueuse Nolwenn, aquarelliste et formatrice en aquarelle. 


    Après une 10aine d’année dans le Marketing, Nolwenn profite d’une réorganisation dans son entreprise pour demander une rupture conventionnelle. 


    Elle prend du temps pour elle et se découvre une nouvelle passion voire addiction : l’aquarelle. 

    Elle commence à partager ses créations sur Instagram où elle découvre une communauté réellement bienveillante. 


    Dans cet épisode, Nolwenn se confiera sur son chemin, ce qui la motive au quotidien mais aussi les leçons qu’elle a apprise durant son parcours entrepreneurial. 

    Elle nous donnera ses meilleurs conseils pour rebondir et oser aller au bout de ses rêves. 

    Elle nous partagera ses inspirations, ses objectifs, les coulisses de Bonjour Couleurs et de ses œuvres 

    Un épisode inspirant qui donne envie de se lancer dans l’aquarelle !


    Merci à Nolwenn d'avoir accepté l'invitation dans ce podcast. 


    Pour découvrir son projet, rendez-vous sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/atelier_bonjourcouleurs/


    Si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à me laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application de podcast que vous utilisez, cela m'aidera vraiment à développer les épisodes ! 


    Pour me poser des questions ou suivre mes aventures, rendez-vous ici : 

    Instagram : https://www.instagram.com/lachroniquedesambitieuses/ et/ou https://www.instagram.com/carolerocha_pro/


    À très vite dans un prochain épisode ! 

    Carole


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    40 min
  • Léa : du harcèlement au travail au job de ses rêves

    Léa à 28 ans. Elle est juriste en droit du travail et coach professionnelle. Elle a grandi à la campagne et vit aujourd’hui en région parisienne. Elle a suivi des études de droit. 


    Le premier jour à la fac le prof leur dit « regardez à gauche, regardez à droite, devant et derrière vous, à la fin il ne restera qu’une personne sur les 5 ». 


    Elle a vite compris qu’il allait falloir travailler énormément pour valider ses années. 


    À la fin de sa 5ème année, elle effectue un stage de 6 mois dans une entreprise à Paris.

    Stage qui aura un impact décisif sur la suite. 

    Elle est victime d’harcèlement moral au travail par sa manager.

    Elle nous raconte la descente aux enfers qu’elle va vivre et comment elle a réussi à s’en sortir et tirer les enseignements de ce qu’elle a vécu. 


    Suite à ça, elle rentre dans un cabinet d’avocat dans lequel elle va se reconstruire. Entourée de femmes bienveillantes, inspirantes et ambitieuses, elle découvre le monde des femmes entrepreneuses qui va lui donner envie d’avoir son propre business.

    Un an plus tard, elle rentre dans une nouvelle entreprise. 

    Le confinement arrive, elle écoute un podcast sur l’alignement professionnel qui va être une révélation.

    Elle comprend qu’elle n’est pas alignée complètement dans son job. En parallèle, elle rencontre une manager qui l’inspire qui s’est formée au coaching. 


    Deuxième révélation, elle décide de se former au coaching et de devenir coach professionnelle.

    Elle nous raconte son cheminement, jusqu’au jour où elle démissionne de son entreprise pour se lancer à 100% dans l’entrepreneuriat.

    Un parcours inspirant que je vous invite à découvrir dans ce nouvel épisode.  


    Merci à Léa d'avoir accepté l'invitation dans ce podcast. 

    Pour découvrir son projet, rendez-vous sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/leab.coaching/ 


    Si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à me laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application de podcast que vous utilisez, cela m'aidera vraiment à développer les épisodes ! 


    Pour me poser des questions ou suivre mes aventures, rendez-vous ici : 

    Instagram : https://www.instagram.com/lachroniquedesambitieuses/ et/ou https://www.instagram.com/carolerocha_pro/


    À très vite dans un prochain épisode ! 

    Carole


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    1 hr 6 min
  • Éloïse : d'une révélation à la vie de ses rêves !

    La Chronique des ambitieuses - Dans ce sixième épisode, je reçois Éloise, 26 ans, entrepreneuse et ambitieuse. Pendant le confinement elle a une révélation et décide de tout plaquer pour se lancer et suivre sa passion. 


    Elle créé son entreprise DCV Médias, quitte sa région natale pour emménager à Paris et commencer sa nouvelle vie.

    Ado, elle gérait une page fan des One direction sur Facebook avec plus de 80k abonnés. 

    De là est née sa passion pour les réseaux sociaux. 

    Créatrice de contenus, community manager et coach Instagram, Éloise aide depuis 3 ans les femmes à développer leur business grâce à Instagram.

    Dans cet épisode elle nous parlera de sa vie d’entrepreneuse en toute transparence, 

    Elle nous racontera également deux déceptions qu’elle a vécu et comment elle a su rebondir. 


    Elle nous partagera la vie de ses rêves et comment elle met tout en place pour l’atteindre. 


    À coeur ouvert, elle nous racontera comment la spiritualité lui a permis de s’écouter et vivre de sa passion.

    Un épisode pétillant, remplie d’énergie. Un épisode en toute honnêteté, avec beaucoup de rire et transparence que je vous invite à écouter pleinement. 🤍 



    Merci à Éloïse d'avoir accepté l'invitation dans ce podcast. Pour découvrir son projet, rendez-vous sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/dcvmedias/ 


    Si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à me laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application de podcast que vous utilisez, cela m'aidera vraiment à développer les épisodes ! 


    Pour me poser des questions ou suivre mes aventures, rendez-vous ici : 


    Instagram : https://www.instagram.com/lachroniquedesambitieuses/ et/ou https://www.instagram.com/carolerocha_pro/


    À très vite dans un prochain épisode ! 


    Carole


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 hr 15 min
  • Anne-Jessica : "Il n’y a pas de montagne trop grande pour que tu ne puisses pas la conquérir"

    La Chronique des ambitieuses - Dans ce cinquième épisode, je reçois Anne-Jessica, serial entrepreneuse aux multiples casquettes ! À la fois créatrice de l'application 3 en 1 pour les créatifs entrepreneurs Arty Networks, photographe de couples, fondatrice d'une association caritative et fondatrice de Kitchenstays, partez à la rencontre de cette femme ambitieuse au profil atypique et inspirant ! 


    À travers cet épisode, elle nous parle de son quotidien à 100 à l'heure, nous confie ses conseils d'entrepreneuses mais aussi ses limites. À coeur ouvert, elle revient sur sa vie personnelle en nous partageant ses douloureuses expériences qui lui ont permis d'atteindre la résilience.   


    Merci à Anne-Jessica d'avoir accepté l'invitation dans ce podcast. Pour découvrir ses divers projets rendez-vous sur ses comptes Instagram : 

    📱https://www.instagram.com/artynetwork/

    📸 https://www.instagram.com/studiokindness/

    👩🏽‍🍳 https://www.instagram.com/kitchenstays/


    Si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à me laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application de podcast que vous utilisez, cela m'aidera vraiment à développer les épisodes ! 


    Pour me poser des questions ou suivre mes aventures, rendez-vous ici : 


    Instagram : https://www.instagram.com/lachroniquedesambitieuses/ et/ou https://www.instagram.com/carolerocha_pro/



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    Carole


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    1 hr 5 min
  • Anne-Laure Courvoisier : "Rien n'est jamais acquis, il ne faut pas se laisser décourager !"

    La Chronique des ambitieuses - Dans ce quatrième épisode, je vous partage le témoignage d'Anne-Laure Courvoisier, fondatrice de la marque de culottes menstruelles Blooming. Une femme ambitieuse, qui nous confie ces conseils et son expérience d'entrepreneuse. Un témoignage touchant et inspirant. 


    Merci à Anne-Laure d'avoir accepté l'invitation dans ce podcast. Pour découvrir ses culottes menstruelles, rendez-vous sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/blooming.rocks/. 


    Si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à me laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application de podcast que vous utilisez, cela m'aidera vraiment à développer les épisodes ! 


    Pour me poser des questions ou suivre mes aventures, rendez-vous ici : 

    Instagram : https://www.instagram.com/lachroniquedesambitieuses/ et/ou https://www.instagram.com/carolerocha_pro/


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    Carole


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    45 min
  • Julie Terranova : "Quand on fait les choses avec coeur et intelligence, on a toutes les chances d'y arriver"

    La Chronique des ambitieuses - Dans ce troisième épisode, nous partons à la rencontre de Julie Terranova, fondatrice de la marque de bijoux YAY Paris. Une femme inspirante, guidée par sa passion, la création, qui nous partage son témoignage touchant et bienveillant. 

     

    Merci à Julie d'avoir accepté l'invitation dans ce podcast. Pour découvrir ses bijoux, rendez-vous sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/yay.paris/ 


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    Instagram : https://www.instagram.com/lachroniquedesambitieuses/ et/ou https://www.instagram.com/carolerocha_pro/


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    Carole


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    29 min

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Bienvenue dans La Chronique des ambitieuses, le podcast des femmes ambitieuses pour celles et ceux qui souhaitent plonger au coeur d'histoires inspirantes. À travers les épisodes, tu découvriras la vie de femmes exceptionnelles mais également mes retours sur mon aventure d'entrepreneuse depuis 5 ans maintenant.

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