Existen ocasiones en las que a pesar de creer que hemos encontrado al amor de nuestras vidas, aún experimentamos esa sensación de que no somos suficiente. Estos episodios de inseguridad pueden desencadenar discusiones con nuestra pareja y afectar aún más nuestra autoestima. Las inseguridades en una relación a menudo son experimentadas por personas que no son realmente conscientes de su valor como personas, como amantes, y como compañeros de vida. Sin embargo, hay cosas y prácticas que pueden ayudar a cualquiera que sufra esta ola de emociones negativa. Esto se puede lograr siendo constantes y creyendo en las diferentes formas de superar las incertidumbres especialmente en nuestras relaciones románticas. Entonces vamos ya a entrar de lleno a los pasos que podemos tomar para sentirnos más seguros en nuestras relaciones amorosas.

¿Alguna vez te has detenido a preguntarte, por qué es que sólo algunas pocas personas tienen relaciones maravillosas? ¿Es suerte quizás? La mayoría podría estar de acuerdo en que relaciones sentimentales exitosas y profundas requieren de mucho trabajo. Sin embargo, ha sido comprobado que todas las relaciones exitosas exhiben 4 simples hábitos fundamentales. Estos son hábitos que todos podemos aprender y desarrollar, y cuando lo hacemos aumentamos significativamente nuestras oportunidades de tener relaciones exitosas, estables, sanas y duraderas.

Pasar por un desamor o por una ruptura amorosa es una de las experiencias más dolorosas por las que cualquiera puede pasar, pero también una de las más transformadoras. Existen diferentes técnicas para superar el dolor e incluso, para transformarlo en algo positivo para nuestra experiencia humana. Mindfulness es una de ellas, y en este episodio de platicamos cómo usarla para ganarle la batalla al dolor.

¿Qué es la psicología inversa y cómo poder usarla en el amor? Es importante saber los límites de esta técnica y cómo usarla de manera correcta para mejorar nuestra vida amorosa cuidando que no se convierta en manipulación. Descubre con quién usar esta técnica y cómo usarla de manera correcta.

¿Qué es lo que hace que un hombre siempre quiera regresar a una mujer? En este primer episodio te platicamos de tres tipos de mujeres en las primeras etapas del enamoramiento, pero sólo una de ellas logra alcanzar ese punto ideal entre salado y dulce que hace que un hombre siempre quiera regresar a ella. Descúbre qué hace a esa mujer especial y diferente de las otras dos. Descúbre cuáles son las cualidades únicas en el comportamiento de este tipo de mujer la cual logra que él quiera volverla a ver después de las primeras citas.