✨Est-ce qu'une petite évasion vous ferait du bien en ce moment ? Si oui, vous êtes au bon endroit !

✨Je vous propose un voyage pour aller à la rencontre de votre futur vous, le vous de dans 10 ans.

✨Pour se faire du bien, pour sortir un peu de la confusion ambiante, pour se connecter à d'autres ressources.

✨Installez-vous dans un endroit calme et laissez-moi vous guider.

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Le pouvoir du style personnel :

De l'apparence à la confiance en soi

✨ Interview de Nadia de Col, fondatrice de STYLE STRATEGY

https://stylestrategy.ch

Je vous souhaite une très agréable écoute !

La coach curieuse : https://www.coachdeviebymichele.ch

On ne va pas se mentir, quand on parle d’image, on parle de mode, on parle de style et on pourrait décider de ne voir que le côté péjoratif de ce thème : la pression sociale, les normes, la consommation excessive, le gaspillage, la perpétuation des stéréotypes, l’impact environnemental, la superficialité, etc…

💡OK … Et si on faisant un Stop ! Ici et maintenant, je vous propose qu’on fasse des liens entre le style et le développement personnel car oui, il y a des bénéfices à prendre soin de notre apparence.

👑 Quel est le lien entre bien-être et image ?

👑 Quel est le lien entre confiance et style ?

👑 Quel est le lien entre rester soi-même et la mode ?

3 questions auxquels on va tenter de répondre dans cet épisode en compagnie de Nadia De Col qui a la gentillesse de me recevoir.

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A la rencontre d'une sorcière bien-aimée des temps modernes !

🤔 Combien de fois par semaine ou même par jour (oui, soyons fous !) on s'autorise vraiment à être qui l'on est ? Etre qui l'on est ... C'est à cela que vous invite Eleonora dans ses accompagnements.

https://renaitsens.com

✨En tant que facilitatrice de reconnexion à Soi, un peu comme une sorcière bien-aimée des temps modernes, elle utilise notamment des méthodes qui peuvent vous transporter dans le passé (lequel ?) pour mieux comprendre votre présent mais elle peut aussi vous faire vivre l'expérience du futur au lieu de juste l'envisager.

Belle écoute à vous !

Michèle, la Coach Curieuse.

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💡 Le saviez-vous ? Mélanger Psychologie et Boxe existe !

https://www.lecabinetpsy.ch

🥊 Ici, je pars à la rencontre de Steve Baudin, ancien boxeur de haut niveau, parachutiste, passionné de neuro-sciences, qui a troqué ses gants pour une carrière de psychologue, fusionnant ainsi deux passions.

🎙️Il nous décrit comment il utilise la boxe comme un outil thérapeutique puissant, aidant ses clients à surmonter leurs défis émotionnels et mentaux.

🎙️Récit inspirant, témoignages poignants, vous découvrirez comment cette combinaison unique peut transformer des vies et libérer des vrais potentiels.

Ses liens :

Le site : https://www.lecabinetpsy.ch

Youtube : https://www.youtube.com/@PsyBoxe

Mes liens :

Linktree : https://linktr.ee/michelegirardin

Le site : https://www.coachdeviebymichele.ch

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🔆 Quelle place tient la sexualité dans notre épanouissement personnel ?

🔆 Quels sont les liens entre sexualité et cerveau ?

🔆 Quels sont les effets que peuvent avoir les blocages sur notre estime personnelle, sur nos relations, nos schémas, nos croyances et nos besoins ?

🔆 Comment fonctionne notre cerveau face à l'équation Plaisir/Douleur ?

🌷 C'est de cela dont on parle dans ce captivant épisode avec Perrine Valli, sexologue, coach en neurosciences et en gestion des émotions, maître en hypnose eriksonienne. Elle nous emmène dans les coulisses ... des coulisses ... des coulisses du développement personnel.

Son site : https://www.perrinevalli.com

Et le mien : https://www.coachdeviebymichele.ch

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Une rencontre tout en douceur, avec une enseignante spirituelle, alchimiste, facilitatrice de connexion à soi, ça vous tente ?

C'est ce que j'explore dans cet épisode avec Sylvie Meynier. Elle nous offre notamment une magnifique lecture des liens entre sciences et spiritualité. Elle nous explique comment, avec tact et bienveillance, elle accompagne ses clients dans ce processus alchimique qui consiste à transformer nos parts d'ombre en lumière.

Pour elle, développement personnel rime avec plus de conscience et plus de sérénité.

Et pour vous ?

Pour visiter son site, c'est ici : https://www.simplementmagique.com

Pour visiter le mien, c'est ici :

https://coachdeviebymichele.ch

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Loin ... mais alors très loin, des raccourcis que l'on a pu entendre au sujet de la pleine conscience, Catherine nous emmène à la source de cette science, de ce chemin.

😊 Une discussion fascinante, de la joie, des coups de gueule aussi, bref une interview mémorable pour moi, que j'espère mémorable pour vous aussi !

🎙️Dans cet épisode, vous allez comprendre la différence entre méditation et pleine conscience, mettre des mots sur la technique MBSR, vous allez découvrir comment elle vous aide à voir "la belle personne que vous êtes sans conditionnement" et comme le dit si bien Catherine, c'est "une opération chirurgicale de la psyché".

Beau programme, non ? Une discussion fascinante, de la joie, des coups de gueule aussi, bref une interview mémorable pour moi, que j'espère mémorable pour vous aussi !

Les liens de Catherine :

Pleine conscience : https://presence-pleineconscience.com

Chez Ideo : https://ideohumancapital.ch/equipe/

Son site de comédienne : http://catherinegillet.com

Mon lien à moi :

https://coachdeviebymichele.ch

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Si je vous dit "psychologie positive", vous pensez à quoi ? Personnellement, jamais je n'aurais imaginer que cette science (car oui, c'en est une, de science) renferme autant d'informations captivantes. Ce n'est de loin pas anodin, ce n'est de loin pas juste un "terme de plus" que l'on peut ajouter sa pratique. 

Philippe Georgy, l'invité de cet épisode, nous offre son regard sur sa pratique, son expertise, ses recherches à ce sujet. Il est également l'auteur du livre "Travailler autrement avec la psychologie positive", aux éditions Alisio. 

https://www.payot.ch/Detail/9782379351921 

Philippe Georgy est également co-fondateur de la société Ideo Human Capital, société qui soutient les organisations et les particuliers à favoriser l'épanouissement des individus.

https://ideohumancapital.ch 

Je vous souhaite d'avoir autant de plaisir à écouter cet épisode, que nous à l'enregistrer !

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Incarner sa vérité ! Voici le mantra de Lisa. 

Plus que de partir en coulisse d'une méthode, c'est un vrai parcours de vie que nous dévoile mon invitée. Avec beaucoup de pudeur, elle nous partage son témoignage sur les méthodes d'accompagnement qui lui ont permis de trouver son propre alignement et qu'elle met depuis plusieurs années à disposition de celles et ceux qui en ont besoin. Le coaching holistique qu'elle pratique est intuitif et basé sur les nombreuses formations et certifications dont elle bénéficie. Un très joli moment de partage que je vous invite à écouter.

Voici son site :

https://lisabenjamin.ch 

https://coachdeviebymichele.ch 

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Et si ça commençait par la pensée ? 🤔 

Un entretien plein de joie 😃, de rires 😂 et de belles questions essentielles 💡.

Cindy nous partage des anecdotes sur ses pépites, des exemples concrets et même une courte induction bluffante. Merci à elle pour ce moment précieux 🤩 !

Voici le lien de son site :

www.cindystucky.com 

Et voici le mien :

www.coachdeviebymichele.ch 

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