La colère a mauvaise réputation. On ne la comprend pas très bien et lorsqu'on l'expérimente elle peut être drainante et destructrice. 

Mais elle a aussi une fonction? La connaissez-vous?

Elle permet de défendre, de dire stop. Le problème c'est qu'elle peut souvent se lier avec de la tristesse, de la peur. C'est là que le cocktail explosif arrive. 

Dans cet épisode vous allez apprendre 

• a quoi sert la colère et pourquoi nous en avons besoins. 
• comment la tristesse et la peur peuvent venir saboter la fonction principale de la colère 
• quelques pistes d'explorations pour se réconcilier avec la colère et aussi libérer les excès de colère. 

 

Recevez votre welcome pack (gratuit) qui vous permet de démarrer un travail alliant toutes vos facettes. De la plus pragmatique à la plus subtile. 

Welcome pack 

 

Envie d’aller plus loin ? Le programme Unlocking You est ce qu’il vous faut !

 

Le Programme Unlocking you est designer pour les personnes qui sont pragmatiques et ouvertes aux approches telle que l’hypnose, le breathwork, la méditation etc.

Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et réguler vos émotions et vous libérer des peurs, du manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama".  Ou bien que vous souhaitiez enfin avoir le courage d'oser dire ce que vous pensez, mettre vos limites et faire ce que vous voulez vraiment, tout cela sera abordés et bien plus encore.  Dans ce programme vous allez vous rencontrer, et vous libérer comme jamais.

 

En savoir plus sur le programme “unlocking you”

 

L'abonnement d'auto-hypnose "pure mind"

Votre inconscient peut être votre meilleur allié. Avec cet abonnement vous avez accès à une bibliothèque d'autohypnose. 

Tous les mois vous recevez une nouvelle auto-hypnose ainsi qu'une vidéo de tapping.