En un món laboral cada cop més exigent, la pressió, la incertesa i els canvis constants poden posar a prova fins i tot els professionals més preparats. Davant dels reptes, els errors o els moments de desànim, la clau no és evitar les adversitats, sinó aprendre a afrontar-les. En parlem amb Marta Barnils, coach executiva i assessora d'imatge professional, experta en desenvolupament personal i creixement professional, que ens explica com recuperar la motivació, mantenir l’equilibri emocional i convertir les dificultats en oportunitats per créixer.