Le parole possono unire o dividere. Possono diventare gli strumenti più efficaci per la tua felicità.

In questa nuova puntata di Felicità Alchemica, ti accompagno in un viaggio alla scoperta della Comunicazione Non Violenta, attraverso la visione di Marshall Rosenberg, psicologo, mediatore e ideatore di un approccio che ha trasformato il modo in cui possiamo entrare in relazione autentica con gli altri – e con noi stessi, alla scoperta dei nostri veri bisogni.

"La forma più alta di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare." - Krishnamurti

Quante volte ci troviamo a formulare una risposta prima ancora che l'altro abbia finito di parlare? Quante volte la valutazione dell'altro, il pregiudizio che abbiamo ci impedisce di ascoltare davvero?

L'ascolto vero, quello che Rosenberg chiama "ascolto empatico", richiede di mettere da parte il nostro desiderio di avere ragione o di risolvere immediatamente il problema.

🎧 In questo episodio scoprirai:

• Come l’empatia può renderti più chiaro ed efficace nella comunicazione, anche nei momenti di tensione.
• Perché riconoscere emozioni e bisogni è la base per trasformare i conflitti in collaborazione
• In che modo fare richieste autentiche e non manipolative può migliorare ogni tipo di relazione e come questo può aiutarti ad essere più felice.

Che tu voglia migliorare la comunicazione in famiglia, creare relazioni più autentiche di coppia, o gestire i conflitti in modo efficace sul lavoro, questo episodio ti offre strumenti pratici per trasformare il modo in cui ascolti, parli e ti connetti.

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🎧 Contributi audio citati in puntata:

https://youtu.be/wkuJ9VUS9Nc?si=lsnbbnlIgF0FbEsX

Testi citati in puntata di Marshall Rosenberg:

• Le parole sono finestre (oppure muri) – il testo cardine sulla Comunicazione Non Violenta
• Preferisci avere ragione o essere felice? – un invito profondo alla trasformazione dei conflitti interiori e relazionali

Tutti gli altri contenuti del podcast – riflessioni, esempi, simboli e connessioni narrative – sono frutto di un’elaborazione originale, creata appositamente per il podcast Felicità Alchemica.

Musiche in licenza Epidemic Sound

Si rammenta che questo podcast ha finalità esclusivamente divulgative e culturali.