Mieux vivre, c'est le kiff !

La confiance en soi


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NOUVEAU PODCAST | "Mieux Vivre, c’est le kiffe !" avec Michou & Jacky
Épisode 12 : La confiance en soi – c’est pas un bouton, c’est un chemin.
Tu crois que t’as pas confiance en toi ?
T’as passé ta journée à douter… mais t’as quand même avancé ?
Spoiler : t’en as déjà plus que tu penses.
Dans cet épisode, Michou & Jacky te parlent VRAI :
✅ Différence entre confiance et estime de soi (oui, c’est pas la même chose)
✅ Pourquoi t’es pas foutu, t’es juste en chantier
✅ Comment avancer pas à pas, avec des actions simples et sincères
✅ Et surtout : comment arrêter de te démonter à chaque faux pas
La confiance, c’est pas une posture, c’est une construction.
Et ça commence aujourd’hui, avec un petit pas, juste pour toi.
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Mieux vivre, c'est le kiff !By Jacky Fitness Time