La Consultation des Leaders

Bienvenue dans notre dernier épisode de podcast ! 🎙️ Aujourd'hui, nous plongeons dans le cœur de la biologie humaine pour explorer le fascinant principe d'homéostasie, ce mécanisme vital qui permet à notre corps de maintenir son équilibre interne.

🔍 Dans cet épisode, nous abordons :

Qu'est-ce que l'homéostasie ? Définition et importance.

Les principaux systèmes du corps impliqués dans l'homéostasie.

Comment notre corps régule la température, le pH, la glycémie et plus encore.

Des exemples concrets de perturbations de l'homéostasie et comment notre corps réagit.

L'impact de l'homéostasie sur notre santé et notre bien-être au quotidien.

Conseils et stratégies pour soutenir l'homéostasie et vivre en harmonie avec son corps.

Rejoignez-nous pour une discussion approfondie et éclairante sur ce qui se passe sous la surface de notre peau et comment nous pouvons favoriser un équilibre optimal pour une vie saine et énergique.

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Fatigue, trouble de concentration, perte de motivation, humeur changeante, procrastination extrême ...

Et si, cela n'avait pas juste avoir avec votre propre motivation ni votre discipline ?

Cela peut-être avoir avec toute une série de carences vitaminiques ou en oligo-éléments !

C'est exactement ce dont on va parler aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode de la consultation des Leaders.

Episode cité : https://smartlink.ausha.co/la-consultation-des-leaders/nous-mourrons-tous-a-petit-feu-qui-sont-ces-maladies-tueuses

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L'être humain est reconnu comme un des super-prédateurs, un de ces espèces au somment de la chaine alimentaire, indestructibles.

Pourtant, des prédateurs, il en a, beaucoup, dangereux, mortels même, qu'il ignore la plupart du temps, au péril de sa vie.

Quelle erreur quand on sait que plus de 60% de la race humain est menacée !

Quels sont ces tueurs silencieux, sciemment ignorés, qui nous guettent, tapis dans l'ombre de notre existence ?

C'est exactement ce dont on a va parler dans ce tout nouvel épisode de la Consultation des Leaders !

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Les émotions rythment notre vie, elles sont omniprésentes au quotidien.

Les ignorer, c'est ignorer une part de nous-mêmes, nous couper de nos ressentis et de notre connexion aux autres.

Qu'est-ce qu'est véritablement une émotion? Où prend-elle naissance dans notre corps ?

Quelles sont les méthodes de régulation émotionnelles mises en place par notre cerveau ?

Quels sont, en réalité, les enjeux liés à une bonne ou mauvaise intelligence émotionnelle dans notre société ?

C'est exactement ce dont on va parler dans ce tout nouveau épisode de la consultation des Leadeurs

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Avec sa grande influence sur notre santé mentale, son impact sur notre capacité à atteindre nos objectifs de vie et sa présence nécessaire pour vivre une vié épanouie, la confiance en soi est un sujet actuel incontournable en développement personnel, en psychologie, en coaching et en médecine.

C'est un sujet qui me tient particulièrement à cœur, parce que je m'inclus tout à fait dans la grande majorité de la population qui a a ou qui a eu, un jour, un manque de confiance en soi.

Alors, concrètement, qu'est-ce que la confiance en soi ? Que se passe-t-il concrètement dans notre cerveau qui fait qu'on a une bonne ou faible confiance en soi ?

C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode de la Consultation des Leaders !

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Entrons aujourd'hui dans un monde fascinant, complexe et crucial pour notre santé. Un processus qui a tellement sa raison d'être qu'il a été conservé par l'évolution et partagé par tous les animaux sur Terre.

Je veux bien sûr parler du sommeil !

Pourquoi est-il si important et quels sont les risques majeurs que nous encourrons en cas de carence en sommeil.

C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui dans le tout nouvel épisode de la Consultation des Leaders !

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Pourquoi est-ce que la santé est si importante ?

Et pourquoi il n'est pas possible, à long terme, de vivre, développer une entreprise, entreprendre ou atteindre ses objectifs quand on néglige la base même de la vie, sa santé?

C'est ce que dont on va parler dans ce tout nouvel épisode de la Consultation des Leaders, le podcast pour une santé à haut rendement !

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