🥊Salut, dans cet épisode, je te livre dés techniques pour apprendre à faire de la corde à sauter même si tu débutes. Le but est d’apprendre à en faire progressivement. C’est un bon exercice pour se mettre dans des simulations des rounds. ➡️ j’ouvre bientôt mon instagram pour te montrer de la pratique, d’ici là, entraîne-toi bien. Peace and Gloves👍