È uno dei 4 Pilastri della Tecnica di Corsa ed è fondamentale per correre in modo efficiente: stiamo parlando della postura!<br /><br />In questo video dunque affrontiamo il tema di come deve essere la nostra postura durante la corsa per essere considerata corretta e scopriamo 3 consigli pratici con cui possiamo da subito migliorarla.

È uno dei 4 Pilastri della Tecnica di Corsa ed è fondamentale per correre in modo efficiente: stiamo parlando della postura!In questo video dunque affrontiamo il tema di come deve essere la nostra postura durante la corsa per essere considerata corretta e scopriamo 3 consigli pratici con cui possiamo da subito migliorarla.

È uno dei 4 Pilastri della Tecnica di Corsa ed è fondamentale per correre in modo efficiente: stiamo parlando della postura!<br><br>In questo video dunque affrontiamo il tema di come deve essere la nostra postura durante la corsa per essere considerata corretta e scopriamo 3 consigli pratici con cui possiamo da subito migliorarla.

La CORRETTA POSTURA nella CORSA: migliorala con questi 3 consigli pratici

Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.

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