Le BodyMind - A l'écoute de notre corps

La cuirasse du rigide défensif: comprendre ses origines et libérer ses tensions - Episode 0017


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Dans cet épisode de Bodymind, plongez dans la blessure d’injustice, qui naît entre quatre et six ans face à un parent perçu comme froid, autoritaire ou critique, incapable de valoriser l’enfant à sa juste valeur. En s’appuyant sur les approches psychocorporelles de Wilhelm Reich, Alexander Lowen et John Pierrakos, nous explorons comment cette blessure forge la typologie du rigide : un corps tendu, une posture droite masquant une sensibilité refoulée, et un esprit perfectionniste cherchant à éviter l’injustice. Cette raideur, bien que protectrice, perpetue un cycle de vulnérabilité masquée. Vous découvrirez les manifestations physiques (tensions, mâchoire serrée) et comportementales (optimisme excessif, difficulté à recevoir), ainsi que des pistes pour évoluer : relâcher les tensions, s’ouvrir à la souplesse et reconnecter avec votre authenticité.

Cécile Winand

Psychothérapeute - Thérapie psychcoporelle

- Sexologue Clinicienne - Réductions des Incidents Traumatiques

https://www.cecilewinand.be/accueil/


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Le BodyMind - A l'écoute de notre corpsBy Cécile Winand