La danza nelle tue mani

La danza nelle tue mani

By Valeria Chiara PuppoEducationSelf-Improvement
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La danza nelle tue mani episodes

  • Non sai scegliere? Cammina.

    Mini pratiche di embodiment per chi vuole vivere e sentire il corpo ogni giorno.

    "Oggi Sto Bene" è un invito ad abitare nel corpo e prendersi cura del proprio essere, stando in contatto con momento presente.

    L'embodiment è un atto di creazione continua.

    In questi brevi episodi troverai riflessioni, micro-pratiche e spunti per riscoprire il tuo potenziale e fare del corpo il tuo centro di gravità.

    Ogni puntata è uno spunto ad agire con presenza.

    Un richiamo alla connessione profonda con il tuo essere, alla scoperta dell'intelligenza corporea e all'espressione autentica di te.


    Se vuoi imparare a scegliere senza più dubitare di te, senza più rimandare, parliamone: https://calendly.com/valeriachiara/call-conoscitiva-terramadre

    Se vuoi leggermi tutte le settimane: https://subscribepage.io/hPGPoZ

    5 min
  • Ep. 14 - Il corpo influenza la mente?

    In questo episodio ti parlo di un tema che mi sta particolarmente a cuore: come possiamo riscrivere la sceneggiatura della nostra vita utilizzando il corpo come strumento di cambiamento profondo. Il corpo trattiene traumi, memorie, esperienze, ma allo stesso tempo può essere il nostro alleato più potente per creare nuove narrazioni, nuovi modi di vivere e, soprattutto, nuovi modi di essere.

    E se fosse possibile cambiare alcuni aspetti della nostra vita quotidiana a partire dal corpo?

    Qui ti racconto come funziona!


    14 min
  • Ep. 13 - Io sono, adesso.

    Il tuo corpo è il tuo organo sensoriale sociale ed emotivo: se ti conosci, sarai per sempre a casa, la tua.


    A tre anni di distanza dall’ultimo episodio, torno con “La danza nelle tue mani”.

    Qui vi racconto come il mio lavoro intorno al corpo è cambiato e cosa ho scoperto.

    Bentornat* o ben arrivat* nel mio Universo del Corpo!


    www.valeriachiara.it

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    16 min
  • Ep. 12 - L’universo del Gioco come espressione di GIOIA autentica, Festival della Fiaba 2021

    La registrazione del mio intervento del 12/9/21 a Modena, per il Festival della Fiaba. 

    Tra poesia e sacralità il gioco celebra l’esistenza e ci permette di allenare le nostre potenzialità come esseri umani, vivere giocando è una delle possibilità che abbiamo per rendere la nostra esperienza straordinaria.

    Perché una danzatrice, una coreografa si pone come obiettivo di parlare del gioco?

    Negli ultimi anni ho cercato molto nella direzione dell’espressione autentica, organica e funzionale
    del movimento e inevitabilmente sono andata a cercare tra gli istinti biologici legati alla
    sopravvivenza, ma non era abbastanza, serviva indagare luoghi dell’umano che fossero istintuali,
    spirituali, che avessero a che fare con il rituale e l’aspetto creativo.
    La dimensione ludica costituisce buona parte del mio procedere artistico: ancora prima di chiedere
    di muoversi secondo i canoni della danza, chiedo agli allievi e ai danzatori in sala di tornare a
    giocare. Il gioco permette di indagare e costruire una relazione con il corpo che va al di là di
    qualsiasi insegnamento e tecnica. Il corpo nell’azione giocosa è vissuto pienamente, abitato,
    scoperto e “risvegliato”.
    Secondo Johan Huizinga, che ha ispirato i miei studi e le mie ricerche, “il bambino ed il poeta
    vivono nella stessa sfera: laddove il gioco si sposa con il sacro.”
    Probabilmente anche per questo motivo la relazione teatro-gioco-vita è sempre confermata e va
    riconfermata ogni volta.

    Il tema della gioia è strettamente collegato al gioco.

    La gioia, unita in modo inseparabile al gioco, si converte non solo in emozione ma anche in
    elevazione. La pienezza e dell’ “esserci”, nel qui ed ora, permette di sviluppare il ricordo di
    quell’accadimento come una creazione: da quel momento l’azione sarà ripetibile, tramandabile,
    sarà cultura.
    Conoscere il corpo attraverso l’azione giocosa ci permette di indagare il movimento autentico, il
    movimento funzionale all’azione: il gioco ci porta in una “dimensione altra” rispetto all’ordinario,
    che ha un suo flusso, una propria organicità, una durata.
    Il bisogno di giocare è scritto nei nostri geni perché ci permette di sviluppare delle competenze
    fisiche, sociali, emotive in un ambiente sicuro. Ed è così per gli umani e per i regno animale.
    Il gioco si fa accompagnamento, complemento e parte della vita in generale. Adorna la vita e la
    completa e come tale è indispensabile.
    Indispensabile all'individuo in quanto funzione biologica e alla collettività per il senso che
    contiene, per il significato, per il valore espressivo, per i legami spirituali e sociali che crea,
    insomma in quanto funzione culturale. Soddisfa ideali di espressione individuale e di vita
    collettiva.
    Giochiamo per imparare competenze fondamentali, giochiamo per conoscere il corpo. Fin da
    bambini, scopriamo la gravità, esploriamo le possibilità, cresciamo nella libertà e nell’amore per
    ciò che stiamo eseguendo, sperimentiamo la fiducia, cooperiamo.

    Per maggiori info

    https://www.festivaldellafiaba.com

    33 min
  • Ep. 11 - Embodiment, il corpo come verbo

    Il corpo è ciò che abbiamo, è ciò che siamo ora, è l’unica parte di noi completamente allineata al presente, al qui ed ora.

    La corporeità vissuta e integrata alla nostra esperienza quotidiana permette di sentirci autentici nel nostro agire. Una filosofia del corpo da vivere in maniera pratica, esperienziale: il corpo come verbo, non come nome.

    Riconoscimento, centratura, ascolto, capacità espressiva e relazionale: l'embodiment è una capacità che può essere allenata e praticata. 

    Music by:http://www.purple-planet.com

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    Disinteresse Generale

    22 min
  • Miniserie MOTI UMANI - Ep. 01 - Danza, musica e corpi pulsanti

    Espressioni creative umane che si manifestano in maniera simile nelle diverse tradizioni popolari, vengono sapientemente collegate e messe a confronto in un salotto-podcast a tre voci. Federica Loredan, Silvia Della Scala e Valeria Chiara Puppo presentano "MOTI UMANI" la miniserie dedicata alla funzione sociale della danza.

    Crediti musicali: @sono.sem


    41 min
  • Bonus Track - Il corpo come veicolo di messaggi artistici, di Sonia Chabbi
    "La danza nelle tue mani" presenta "VOCI": un appuntamento che dà spazio alle idee che sono state condivise con me dalle ascoltatrici del podcast negli ultimi mesi.
    In questa Bonus Track sentiremo parlare Sonia Chabbi, storica dell’arte e mediatrice culturale a capo del progetto THE ART OF FEMALES MUSEUM, che mira alla divulgazione storico-artistica di artiste: per scoprire e promuovere il mondo delle artiste che ancora oggi rimane sottorappresentanto. The AFM, tramite la gallery di Instagram permette alle persone di accedere a conoscenze storico-critiche basate sui gender-studies, di approfondire artiste e opere d’arte in maniera completamente gratuita, da ogni dove e senza barriere sociali, fisiche, culturali.
    Per saperne di più visita il profilo Instagram @theartoffemalesmuseum
    Musica: Luca Pesenti - Penta Valse https://www.rockit.it/bandatziga oppure https://www.facebook.com/bandatziga/
    13 min
  • Ep. 10 - Il movimento per comunicare, conversazione con Lorella Rapisarda

    Espressione e movimento, unità mentecorpo, ascoltare i ritmi naturali del proprio essere, questi alcuni tra i temi trattati nell'episodio. Una danza che si fa concreta, analitica e allo stesso tempo spirituale. Il pensiero di Lorella sulla danza e il movimento è una risorsa preziosa e imperdibile, il filo rosso che unisce tutte le parole dette e ascoltate fino ad oggi, qui, in questo luogo-non luogo in cui abita il Podcast.

    Lorella Rapisarda - Coreografa, insegnante, Diplomata in Analisi del Movimento (CMA) presso il Laban/Bartenieff Institute of Movement Studies di New York nel 2000, Insegnante Certificata nella tecnica Nikolais-Louis nel 2000, Operatrice Shiatsu dal 2007.


    Crediti musicali:

    1. Superblonde (sigla, by Disinteresse Generale)

    https://www.facebook.com/disinteressegenerale/

    https://www.instagram.com/disinteressegenerale/

    2. Lovely Piano Song (by Rafael Kruz)

    Music provided by https://freepd.com/

    3. Fake It Til You Fake It (by Kevin MacLeod)

    Music provided by https://freepd.com/

    4. Awakening Dew (by Serjo - Keys of Moon Music)

    https://www.patreon.com/user?u=10500501

    5. Journey of Hope (by Alexander Nakarada)

    Music provided by https://freepd.com/


    52 min
  • Ep. 09 - La danza di Maria Fux, conversazione con Serena Assandri

    Il primo Episodio di questa Stagione dedicato ad un'artista. Insieme a Serena Assandri, insegnante in formazione di "Danzacreativa - Danzaterapia Metodo Maria Fux", andremo a scoprire lo straordinario lavoro di una donna, performer, artista che ha rivoluzionato il modo di pensare e trasmettere la danza.

    In linea con i pensieri che mi hanno spinta a fondare questo Podcast, parlare di Maria Fux significa raccontare di una danza per tutti, inclusiva, in stretto contatto con la natura, con il ritmo e la poesia. Da 60 anni Maria Fux ha superato le frontiere conosciute della danza, sviluppando una metodologia mirata al recupero dell’equilibrio psicofisico e all’espressività delle persone con qualsiasi tipo di disabilità.

    "La danza non può esistere isolata dalla società in cui viviamo, né dai problemi quotidiani dell’uomo e, fondamentalmente, non deve essere privilegio di coloro che si definiscono dotati, bensì patrimonio dell’educazione comune, come materia di grande valore estetico e formativo." (Maria Fux)


    Crediti musicali:

    1. Superblonde (sigla, by Disinteresse Generale)

    https://www.facebook.com/disinteressegenerale/

    https://www.instagram.com/disinteressegenerale/

    2. Dreamer (by Hazy)

    https://soundcloud.com/hazy_music

    Music provided by https://www.plugnplaymusic.net

    3. Awakening Dew (by Serjo - Keys of Moon Music)

    https://www.patreon.com/user?u=10500501

    4. Spring Flowers (by Serjo - Keys of Moon Music)

    https://www.patreon.com/user?u=10500501

    5. A Promise (by Serjo - Keys of Moon Music)

    https://www.patreon.com/user?u=10500501

    6. Lurking Sloth (by Alexander Nakarada)

    https://www.serpentsoundstudios.com

    Music promoted by https://www.free-stock-music.com

    Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

    7. The Things That Keep Us Here (by Scott Buckley)

    https://soundcloud.com/scottbuckley

    Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0

    Music promoted by MUSIC GALLERY - https://youtu.be/2rkg4_H3hK0

    8. Life Blossom (by Serjo - Keys of Moon Music)

    https://www.patreon.com/user?u=10500501

    9. Into The Blue Sky (by Serjo - Keys of Moon Music)

    https://www.patreon.com/user?u=10500501

    10. Child Dreams (by Serjo - Keys of Moon Music)

    https://www.patreon.com/user?u=10500501

    11. Lucky Break (by Brian Teoh)

    https://freepd.com/romantic.php


    43 min

About La danza nelle tue mani

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Un podcast dedicato all'embodiment, alla danza e al movimento. Mi chiamo Valeria, sono un'Educatrice Somatica ed Embodiment Coach, con 20 anni di esperienza nel teatro come danzatrice e coreografa professionista.