Primer episodio de 2026 y arrancamos con algo urgente: en México, los casos de depresión crecieron 16% en 2025. Pero hay una más peligrosa: la que nadie nota.

La depresión que se peina, que va al trabajo, que sonríe en fotos. La que dice "estoy bien" mientras por dentro se apaga.

Hoy hablamos de la depresión funcional, la depresión sonriente, y por qué en México los números están explotando. Sin romantizar, sin "échale ganas". Solo la verdad que necesitas escuchar.

Si algo de esto resuena contigo: no estás exagerando. No eres débil. Y no, no es solo "cansancio".

Día Mundial de la Lucha contra la Depresión: 13 de enero.

Las palabras curan. 🌼

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