Para lograr tener una dieta correcta necesitamos seis leyes de la alimentación que la podemos encontrar en el plato del bien comer. Esta es una guía práctica para incluir los alimentos adecuados para balancear las tres comidas principales (desayuno, comida y cena).

La Nutrióloga Martha Castro te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! 

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👩🏻‍⚕️   Lic. Martha Castro

Nutrióloga

8405435 Universidad de Valladolid Yucatán

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