Quando ci si mette a dieta, è possibile ottenere risultati in un arco di tempo definito in cui si seguono specifiche direttive.

Tuttavia, il corpo nutre delle esigenze che variano a seconda delle proprie condizioni e che possono non combaciare con le nostre aspettative, e riuscire a perdere quei kili di troppo potrebbe significare tornare al punto di partenza, o peggio.

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