Dans cet épisode, on continue notre série sur les blessures fréquentes en course à pied, avec la douleur fémoro-patellaire. C'est une douleur très commune que l'on retrouve surtout chez les coureurs de demi-fond et de fond.

Vous allez découvrir les causes de cette blessure, mais surtout comment vous en remettre, pour que vous puissiez retourner à la course à pied le plus rapidement possible.

Enjoy !

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