En este episodio exploramos la enseñanza del yoga sobre el apego y cómo este se manifiesta en el cuerpo, especialmente en las caderas. ¿A qué nos aferramos? ¿Qué parte de nosotros se resiste a soltar?

A través de la práctica y el simbolismo de Malasana, reflexionamos sobre cómo el cuerpo guarda, protege y también puede aprender a liberar. Porque soltar no es forzar ni perder, sino crear espacio.

Una invitación a escuchar el cuerpo como brújula y a habitar el proceso con más conciencia y presencia. 🌿