La experiencia es lo que va generando, a veces, estructuras que se hacen una realidad y sobre la cuales, luego, se reconstruyen novedades. Pero es bueno saber que uno sobre un mismo particular tendrá distintas experiencias. La libertad para expresarlas, para comunicarlas es lo que nos va a permitir entonces renovarnos como seres humanos… 

Acéptese aunque no le guste lo que tiene enfrente... Va a pasar de ser una persona normal a ser una persona natural. Y se va a notar la diferencia este donde este y con quien este. Obviamente va a comprender que no puede andar desnudo, es decir, no puede andar entre la sociedad desnudo natural y que se tiene que vestir. Entonces se va a comportar normalmente, conforme las reglas culturales del lugar.

La consciencia es un músculo que hay que trabajar mediante la investigación. Mientras no haya análisis, discernimiento y demás, ese músculo está lapso. ¿Qué es lo que hace? Lo que hace todo músculo: reaccionar por la fuerza de la costumbre. La meditación nos lleva a eso, a ejercitar la conciencia.

Si uno se duerme es el mayor de los éxitos en la llamada meditación. Si nos dormimos nos estamos asegurando que ha habido una disolución de la tensión completa y total prácticamente en la materia, y se ha contagiado el sistema de los sentimientos, el sistema emocional, el sistema pensante. Así que, como nos ocurre por las noches cuando el sueño es muy profundo, estamos en otro estrato dimensional…

La naturaleza de la meditación jamás nos lleva a la tensión, jamás puede llevarnos tampoco a la ilusión o a la fantasía. La meditación simplemente nos lleva a una presencia real, que acontece sin que sepamos bien porque…

Siempre que se puede que el humor esté presente en nuestras vidas! Reír distiende, desdramatiza, contribuye al buen ánimo, corta el estrés... Reunirse siempre es grato, compartiendo en nuestro caso: quietud, silencio, meditación. Comparto un ritual de inicio y/o terminación del día que dice así: "gracias a ti principio de los principios por estar en mí, permanecer y permitirme ser. Yo soy tu, tu eres yo... Tú estás en mi como yo en ti". Pensando en uno mismo, en el otro o en los otros...

Hago hincapié para que cada uno esté en lo que quiera estar, sin esforzarse en salir de ello aunque no le guste la película que le están pasando. Procesen la observación, ese mensaje que viene de alguna parte, porque mencionar esas partes de las cuales viene el mensaje es prácticamente imposible. Obviamente que viene, resumido, actualizado, y es propio de cada uno de nosotros…

Vamos a trascender estados tras estados. Desde los biológicos, emocionales hasta psicológicos. El orden puede que no sea, y seguramente no lo es, como enumere recién: biológico, emocional, psicológico…

Jamás exija a lo que uno llama mente a tomar una dirección. No la obligue. Es el peor error que puede cometer, porque se va a esforzar y ese esfuerzo es un desgaste de energía. Tal vez lo va a lograr, pero la mente la va a engañar como lo ha hecho tantas veces más. Por eso es tan importante este “no hacer nada”, que en realidad cuando uno lo comprende, está haciendo mucho, muchísimo…

Pero es imposible que veinticuatro horas sean transitadas por un camino medio, haciendo equilibrio para no inclinarnos hacia un extremo o hacia el otro…