La felicidad no llega sola. Se construye.Se construye cada día, cuando elegimos soltar lo que pesa,cuando dejamos de vivir desde el miedo…el miedo a que nos vuelvan a lastimar, a traicionar, a perder.La felicidad empieza cuando practicamos la gratitud,la presencia, y el desapego:de las personas, de las cosas materiales,de todo lo que solo está prestado para nuestro paso físico por estavida.Todos venimos a este mundo a ser felices,pero lo damos por hecho… y no es así.A veces creemos que la felicidad es un estado permanente que hayque alcanzar, pero no lo es.No está afuera, ni depende de nadie más.A la vida hay que ponerle intención.Hay que visualizar para cambiar nuestra realidad.Trabajar con la mente para dejar de repetir ciclos.Aprender a diferenciar entre el amor y el apego.Romper el legado que heredamos y construir,cada día, un mundo mejor.La felicidad se trabaja, se entrena y se cultiva desde adentro.Y hoy, para hablar de todo estode cómo transformar la mente, sanar el pasado,diferenciar el amor del apego,PONERLE INTENCION A LA VIDA,visualizar para cambiar nuestra realidad,aliviar la ansiedady volver a comenzar desde cerome acompaña alguien que ha dedicado su vida a guiar a otros enese camino.Nuestro Invitado:Dr. JUAN LUCAS MARTIN,doctor, psicólogo clínico y conferencista internacional,experto en fobias, estrés postraumático y ansiedad.Durante más de veinte años ha integrado la psicología,la neurociencia. y la sabiduría orientalpara ayudar a miles de personas a liberar bloqueos emocionales,a apagar el estrés. y a reconectar con su bienestar emocional,mental y espiritual.@juanlucasmartinoficialSARAH ALZUGARAY /talk showIG: https://www.instagram.com/sarah_alzugaray/ FB: https://www.facebook.com/people/Sarah-Alzugaray/61577922338597/TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sarahalzugarayBAC impulsa el desarrollo personal de mujeres!