App per meditare, premi in base a quanto cammini o quanto bene dormi, goal di passi giornalieri e quantità di acqua bevuta… In questo episodio Martina affronta l’argomento della trasformazione delle nostre vite in veri e propri videogiochi.

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For further readings:

Are dating apps fuelling addiction? Lawsuit against Tinder, Hinge and Match claims so, The Guardian

Seeking Serenity on a Screen, The New York Times

How deep sleep became a status symbol, Dazed

La gamification del benessere, Rivista Studio

The Gamification of Reading Is Changing How We Approach Books, Shondaland