¿Cómo diablos supero a mi ex? ¿Por qué es tan difícil? En este episodio les comparto algunos consejos que he puesto en práctica al momento de superar el mal de amores y seguir adelante con tu vida.

¿Victimismo o una realidad? En este episodio les contaré el lado no tan positivo de los certámenes de belleza, la parte de las críticas y cómo superarlas es lo que descubriremos aquí.

En este episodio estaré retomando el tema del feminismo, además de que hablaré del papel de la mujer en la sociedad actual, ¿será que realmente tenemos voz y voto? ¿solo somos un objeto? Y descubriremos cómo ha sido esa lucha por tener un lugar en la sociedad.

Folclor, cultura, tradición, recuerdos y nostalgia es lo que se respira en el ambiente en México los días 1 y 2 de noviembre, con motivo del día de muertos, tradición de la que estaremos hablando en este episodio, además de cómo aprender a superar el deceso de algún ser querido.

¿Alguna vez habías escuchado el término "body shaming"? Si no sabes a qué se refiere no te preocupes, porque para eso he traído este episodio en el que vamos a ir desglosando cada parte que conlleva este concepto. Causas, consecuencias y varias maneras para combatirlo es lo que vamos a aprender a través del presente episodio.

¿Cómo puedo superar el miedo a cometer errores? ¿Será que los errores son tan malos como parecen? En este episodio descubriremos por qué no nos atrevemos a salir de nuestra zona de confort para cumplir nuestras metas y sueños, descubriremos cómo aceptar que equivocarse es de humanos y nos debemos permitir no ser perfectos.

¿Conoces la diferencia entre la soberbia y el amor propio? En este episodio vamos a hablar precisamente de esa diferencia, además de que vamos a descubrir en qué consiste el amor propio y cómo podemos construirlo día con día.

¿Sabías que algo tan sencillo como las palabras puede cambiar tu vida? En este episodio vamos a descubrir por qué sucede esto, y cómo podemos empezar a cambiar nuestro lenguaje para así tener el poder y el control absoluto sobre nuestra vida.

En algún momento todos hemos permanecido solteros aunque sea por una mínima etapa de nuestra vida. Y en este episodio vamos a descubrir si estar soltero en realidad es tan malo como parece, además de que les contaré un poco de mis experiencias.

¿Sabías que es un TCA? En este episodio vamos a descubrir qué son los trastornos de la conducta alimentaria, cuáles son sus tipos, causas, el camino a la recuperación y además les contaré cómo fue que yo lo viví en carne propia.