La luminothérapie consiste à s’exposer quotidiennement à une lumière artificielle blanche, imitant celle du soleil ou dont les qualités seraient aussi proches que possible de celles du soleil. Éléments d'information avec le Dr Olivier Mairesse, Professeur en neurosciences comportementales et somnologue.

Vous en avez marre de l'hiver et vous vous sentez fatigué ? On a peut-être la solution ! Dans l’émission "La Grande Forme", l’herboriste Ellen Desmecht nous présente les bienfaits de la plante de sureau, connue pour combattre l'hiver.

L’addiction à l’alcool est l’un des problèmes de santé mentale les plus répandus aujourd’hui. Pourtant, elle reste l’un de ceux qui sont les moins bien pris en charge : seuls 15 % des personnes alcoolodépendantes sont diagnostiquées et, parmi celles-ci, seule une sur deux est traitée. Comment expliquer ce phénomène ? Comment y remédier ? Et comment savoir si l’on est concerné ? Toutes les réponses dans le livre "Alcool, ce qu'on ne vous a jamais dit" de Vincent Liévin et Thomas Orban et présenté dans "La Grande Forme."

Les courbatures sont des douleurs musculaires diffuses qui surviennent après un exercice intense ou inhabituel. Mais comment les gérer ? Éléments d'information avec le Dr Charlotte, médecin généraliste, dans "La Grande Forme".

Covid-19 : vers une fin de pandémie plausible ? Le point avec Leïla Belkhir, infectiologue aux Cliniques universitaires Saint-Luc.

Bien que nécessaire, parler sexualité avec son médecin traitant est parfois difficile. Passer la barrière de l’intime peut s'avérer gênant. Pourtant parler de digestion, d'hémorroïdes ou de problèmes de reflux ne nous paraît pas si compliqué. Les explications du Dr Charlotte, médecin référente dans "La Grande Forme."

A l’occasion de la journée internationale de l'épilepsie, la Ligue se mobilise pour mettre en lumière l’épilepsie et aider les patients et leurs proches touchés par la maladie. Les explications du Dr. Pascal Vrielynck, Neurologue & Président de la Ligue francophone belge contre l'épilepsie.

Vous avez envie de préparer à dîner ce soir à votre moitié ? Véronique Liesse, nutritionniste-diététicienne et chroniqueuse "food" pour "La Grande Forme" nous donne des bonnes idées pour utiliser des aliments aphrodisiaques.

Et si certaines pierres et cristaux pouvaient nous aider à guérir certaines blessures ? Les explications dans "La Grande Forme" de Chloé Sarasola, Gemmologue, diamantaire et créatrice de la marque "Nasoha".

Dans certains cas, l’attirance pour quelqu’un est inattendue et tout simplement magique. Mais cette attirante peut être expliquée par plusieurs phénomènes inconscients et neurochimiques. Nos choix ne sont finalement pas si hasardeux que ça. Les explications de Dr Caroline, psychiatre et médecin référente dans "La Grande Forme."