La gratitud que no exige existe.

No es sonreír cuando duele,
no es minimizar el cansancio,
no es decir “todo está bien” cuando no lo está.

🎧 En el episodio de hoy de PsicoMomentos hablamos de una forma de agradecer que no invalida lo que duele y que no te obliga a sentirte diferente a lo que hoy sientes.

Agradecer no tiene por qué silenciar el dolor.