La Ikiguía

En lugar de preguntarse qué hemos venido a hacer a este mundo, nuestros educadores en la escuela han pretendido meternos a todos en el mismo molde. De ahí que nos hayamos desconectado del propósito y estemos aquí escuchando un podcast sobre ello. Pero Enrique Aguilar propone volver a conectar con la diversión para recuperar el sentido profundo de nuestra vida.

El confinamiento por la pandemia de coronavirus ha sido un momento particularmente tenso para las parejas, de hecho habrás escuchado decir que probablemente los psicólogos y los abogados de divorcios estarían a tope de trabajo. He querido hablar con la psicóloga Delia Pop de nuevo para que me explique a qué se han enfrentado las parejas durante este tiempo y cómo las ha ayudado a superarlo.

Delia nos habla de infidelidad, de compatibilidad en la pareja pero también nos dice las consecuencias que puede tener en ella el hecho de que no estemos conectados/as con nuestro propósito.

A Delia Pop la puedes encontrar a través de su página web https://www.deliapop.com/ y si necesitas su ayuda, te puede atender presencialmente en Valencia o online desde cualquier lugar del mundo.

Aunque pueda parecer que por divulgar sobre propósito lo sé todo sobre él, nada más lejos de la realidad. Es algo que me intriga tanto que no paro de investigar sobre él y quiero compartir los resultados que voy obteniendo. A estas alturas, después de 25 entrevistas, lo que he podido entender y también experimentar es que el propósito te lo va dictando esa voz interna que tienes que aprender a escuchar.

Este capítulo es para la comunidad de La Ikiguía, para darte las gracias por estar ahí, porque sin ti al otro lado de los cascos, este podcast no tendría sentido.

Montse Bradford es experta en alimentación natural y energética. Ha escrito varios libros y tiene una escuela en Barcelona en la que enseña a comer y a cocinar para alimentar únicamente el cuerpo físico. En esta charla explica que también existen el cuerpo emocional y mental pero, aunque estos no tienen sistema digestivo, seguimos dándoles comida aunque necesiten otras cosas.

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Muchas gracias por formar parte de la comunidad de La Ikiguía. Este es el primer capítulo EXTRA de muchos y espero que te aporte y te inspire en tu camino hacia el propósito. En este segundo capítulo con Alexandre Escot, que en realidad fue el primero que grabamos antes de la llegada del coronavirus, hablamos sobre la gestión de los traumas y el sentido de la vida.

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2:20 Qué es la metaprogramación cognitiva?

2:27 Es una técnica que ayuda a las personas a conectar con su mundo interno

3:34 Empecé a adentrarme en los mundos del sueño lúcido

3:56 A través del sueño, asimilamos lo que nos ha pasado

5:02 Todos los personajes que aparecen en los sueños son partes de mí que se han ido rompiendo

6:45 Es una técnica muy amable que te ayuda a navegar por tu inconsciente

7:38 Ahora mismo estamos terminando la sexta edición del máster

8:08 El problema de esta técnica es que están acostumbrados a que la sesión con un cliente dure un año

9:34 La gente ya no está dispuesta a pagar 100 euros por sesión durante años

10:38 No me gusta tener una relación muy larga con una persona porque se crea una dependencia

11:38 Estamos en un proceso de buscar la evidencia científica

13:18 Un miedo o una fobia se deriva de una experiencia conflictiva de pequeño

14:12 La fobia es esa experiencia que en algún momento quedó atrapada

16:20 Es una técnica similar a las regresiones

18:04 Normalmente la gente está centrada en el yo y se activan los mecanismos de supervivencia

19:57 Cuando te olvidas de ti y te concentras en lo que los demás quieren

20:56 Todos podemos ser muy felices en la medida en que nos cuidamos unos a otros

23:10 Tienes que estar atento a lo que el mundo te pide

23:56 Tienes que ayudar solo a quien te pide ayuda, a nadie más

24:31 La gente busca encontrar una sola cosa que le dé sentido a todo

25:29 Empieza por curar las heridas

26:12 Si somos capaces de curar las 2-3 heridas de pequeños

28:41 Proyectamos los conflictos que tenemos dentro

31:15 La gente tiende a repetir los conflictos muchas veces

21:29 Siempre vamos hacia aquello de lo que huímos

Hay muchos sabios y filósofos que definen un orden, o una voluntad que todo lo guía y, supuestamente, para conectar con nuestro propósito solo debemos dejar de resistirnos y fluir. Parecería fácil, pero lo primero que debemos entender qué hace que nos resistamos y, para ello, hemos hablado con Alexandre Escot.

Él es creador de un método de gestión de traumas llamado metaprogramación cognitiva y ha creado un curso online sobre propósito en el que comparte todos los conocimientos que ha ido adquiriendo en la última década sobre este camino.

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3:45 Me dedico a estudiar la mente

4:05 Lo difícil no fue grabar el vídeo sino sintetizar el conocimiento

5:14 Cuando descubrí la vía mística del cristianismo me pareció la hostia

5:41 El propósito para mí es un proceso

6:38 Si dejas de interferir en el orden conectas con un propósito.

Fluyes con un orden que te utiliza como canal para una serie de sucesos que sirven tanto para tu desarrollo como para el desarrollo de la gente que te rodea.

7:06 Cuando dejas de imponer tu voluntad y curas tus heridas, todo vuelve a fluir

8:05 Cuando te resistes a tu propósito, lo primero que pasa es que el dinero se va

9:02 Primero tenemos que descubrir por qué nos estamos resistiendo

9:46 Tenemos que curar heridas y vivir de forma más consciente

11:53 Cómo funciona la metaprogramación cognitiva?

12:51 El sueño es una simulación perfecta en la que me creo una película que me hace enfrentarme aquello que temo y me hace sacar la emoción que no me permito sacar.

13:32 Es un acompañamiento en un proceso de introspección

15:47 Es una visualización muy inmersiva

17:00 Cómo se incluye la metodología en la búsqueda del proceso?

17:40 Si no estás conectando con tu propósito es que tienes heridas que sanar

19:19 Una persona que está bien, tiene un promedio de 3 sesiones para sanar las heridas

19:58 Me encuentro con muchas personas que me dicen ‘no puede ser’

21:37 La sanación de heridas es el segundo paso de 10

24:24 Tenemos la obligación social de sanar nuestras heridas

25:47 Todo se mueve con unos ciclos

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La astrología es una disciplina que ha sido estudiada desde hace miles de años por diferentes culturas y que dice explicar nuestra realidad observando y calculando el movimiento de los astros. Explican que en nuestro universo hay una simultaneidad entre lo que pasa a gran y a pequeña escala, por eso pueden leer lo que nos sucede mirando a los astros.

A Cristina Bernabéu le fascinó esta herramienta y la ayudó a entenderse a sí misma y todo lo que sucede a su alrededor. A diferencia de otros astrólogos, Cristina lee las cartas de manera muy entendible y amorosa, ya que el lenguaje que utilizan puede ser muy obtuso. En la charla me ha explicado cómo llegó a la astrología y qué es lo que le ha aportado a su vida.

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2:30 Qué es la astrología kármica?

2:55 La astrología kármica tiene en cuenta las vidas pasadas

5:01 Hemos venido aquí para hacer un aprendizaje

5:44 La carta natal es como un mapa de vida

7:12 Cómo llegaste a la astrología?

8:34 Mi madre me mandó al Opus Dei

10:30 La astrología me ayuda a trascender

12:40 Yo quería entender por qué las cosas son como son

14:14 Hay gente que le explican la carta y no lo entiende

15:12 Yo quería utilizar un lenguaje muy llano

16:16 La carta natal es un manual de instrucciones

17:15 Si entiendes los códigos astrológicos, entiendes la vida

19:18 Qué hacemos para no tener que depender de un astrólogo?

20:05 La vida es la perfecta herramienta que nos prueba constantemente

21:17 La meditación es como una ducha interna

22:16 Ve más allá, no te quedes en la superficie

23:00 El de los sueños es otro lenguaje simbólico

24:17 Cómo haces para transformar escépticos?

26:02 Una señora me dijo: ‘Tú me has investigado, verdad?’

27:22 Un hombre me dijo: Yo no me imaginaba que esto podía existir

29:51 Yo he sufrido mucho, yo he estado ahí

30:14 No creo que hemos venido aquí a sufrir

31:01 Yo era la víctima estrella

31:31 Sufrir me permitió comprender y hacer un salto cuántico

32:24 No te quedes en la víctima, ve más allá

33:01 O sufres para aprender o sufres gratis

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Lucas Cervetti vivió una experiencia cercana a la muerte en la que comprendió lo que olvidamos cuando llegamos a este mundo y ahora se dedica a compartirlo a través de su música, de charlas y en su libro 'La luz de la conciencia' de la editorial Koan.

Hablamos del camino espiritual, la frecuencia álmica y me explica una manera práctica de empezar a poner el ego al servicio del alma en lugar de intentar eliminarlo, como pretenden otras corrientes.

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3:13 Lo que hablo en el libro no lo he leído en ningún libro

3:27 En el instante en que morí, viví la inmensidad

5:08 Cuánto tardaste en poner en palabras todo lo que entendiste?

6:15 Estuve 2-3 años completamente aislado, no veía a nadie

7:51 Las palabras son el dedo que señala la luna

8:38 El universo es amor

9:09 La música es una vibración más sutil que las palabras

10:25 Cómo es la música álmica?

11:37 Cuando te adentras a estar en presencia, el alma se revela

13:57 La música que hago no es entretenimiento, está dedicada a la introspección

15:46 Hago charlas y conciertos

16:25 Los humanos tenemos un solo problema en la vida: que las cosas no suceden como queremos

17:45 Lo que está sucediendo a nivel global es más grande que el coronavirus en sí

18:58 Cómo ponemos el ego al servicio del alma?

20:39 Terminamos siendo lo que no somos realmente

21:18 La personalidad es nuestra capacidad de relacionarnos con lo externo

23:32 Cómo hacemos que el ego esté al servicio del alma?

23:45 La introspección es la clave de la espiritualidad

24:11 La espiritualidad es hacer consciente al inconsciente

24:38 La vida se trata de estar mitad hacia dentro y mitad hacia fuera

27:39 Cómo sé que mi ego está a disposición de mi alma?

28:35 Discernir entre la vibración de un pensamiento y un sentimiento

30:15 Cuando estamos esperando algo a cambio, no estamos amando

30:46 Siempre vamos a ser ego

32:00 Cada uno tiene su propio camino

33:27 El dolor no es la única herramienta para aprender

34:13 Todos somos especiales o nadie es especial

34:42 Cuando uno comparte, comparte lo mejor de cada uno

36:46 El camino que tenemos es el único y el mejor

37:30 La felicidad solo existe cuando caminamos nuestro propio camino

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La sexualidad no tiene nada que ver con eso oscuro y sucio que nos han transmitido que era, de hecho es uno de los caminos espirituales más potentes que existe y en este capítulo tratamos la relación de la mujer con el placer.

La invitada es Andrea Aguilar, ella es coach, terapeuta y a través de su proyecto 'Más allá del orgasmo' ayuda a mujeres a conectar con su cuerpo y a liberar su mente para poder acceder a todo el potencial que la sexualidad tiene para ofrecerles.

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2:57 Yo viví muchos años de anorgasmia

3:40 Descubrí todo el placer que había en mi cuerpo y el de todas las mujeres

5:03 Durante bastantes años tiré la toalla y lo viví con resignación

5:54 Las mujeres que no tienen orgasmos sienten que tienen un problema

6:23 No nos han explicado el potencial que tiene nuestra energía sexual en nuestra vida

7:10 Hay mujeres que piensan que deberían sentir más y tienen razón

8:28 Tenemos que conectar con el cuerpo

8:38 Hacer un lavado de creencias limitantes sobre sexualidad

9:30 Cuando hay muchos mensajes que reprimen el cuerpo, es más difícil que el cuerpo se deje ir

10:28 Tenemos que hablar de la sexualidad en positivo

13:17 Todas las mujeres somos multiorgásmicas, pero eso ocurre cuando nuestro cuerpo está excitado y relajado

14:26 Si hay alguien que no me entiende, yo tampoco entendía

15:19 La mujer es una fuente inagotable de placer

16:13 Qué hay más allá del orgasmo?

16:37 El sexo es una vía espiritual, un camino de conciencia

19:12 Decidí que mi misión era la ayuda humanitaria

19.40 Al cabo del tiempo hubo algo que se diluyó

20:17 Nunca me hubiera imaginado que me dedicaría a esto

21:57 Le he explicado a mi cuerpo que es seguro

22:17 Gracias a hacer este camino, me sé gestionar mucho mejor

24:25 Siempre tuve la necesidad de que lo que hacía tuviese un sentido para mí

25:21 Hay que saber que el propósito evoluciona

26:51 Tu ego te grita y tu alma te susurra

28:10 Cuando te alineas con algo que nace de un sitio profundo y de verdad, yo creo que tienes ayuda

30:20 Estoy feliz de colaborar a que la sexualidad se abra

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Parecería que la espiritualidad y los negocios están reñidas, pero nada más lejos de lo que promueve Sergio Fernández. Él es emprendedor, se dedica a la formación en desarrollo personal y profesional y lo hace de todas las formas en las que se le ocurre. Escribe libros, da conferencias, hace cursos presenciales y online...

En este capítulo nos habla de propósito, de abundancia y de dinero. De por qué vale la pena que busquemos una razón por la que levantarnos por la mañana. Que, por muy difícil que parezca, siempre será mejor que vivir una vida sin sentido.

Seminario Vivir con Propósito

Online

https://hotm.art/VCxlsS

Presencial

El 28-29 de Marzo de 2020

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2:50 ¿Cuál es la diferencia de vivir con y sin propósito?

4:43 Vivir con propósito es vivir con alegría, con un para qué

4:35 Lo que no me parece fácil es tirarte 20 años levantándote por la mañana sin saber para qué

5.24 Si uno solo se levanta por las mañana para conseguir un sueldo, ahí hay un problema

5:54 Le podemos pedir un poco más a la vida

6:57 No darnos cuenta de que hay una inteligencia superior que ordena la vida…

7:45 Como no queremos asumir el miedo de vivir con propósito

9:09 El propósito es solo uno, el propósito es amar y lo desarrollas a través de tu talento

9.53 Como no valoramos el talento porque se nos da bien de forma natural

10:11 La vida te entrega un talento y luego lo tienes que cultivar

11:06 El propósito se presenta de manera intuitiva, es raro que llegue de forma concreta

12:19 Creo que un propósito no es que te lo quedes para ti

12:53 Lo interesante es levantarse por la mañana y regalar tu propósito

13:13 Para mí el mundo de la espiritualidad y los negocios es lo mismo

14:02 Una empresa que solo gana dinero, es algo muy cutre

15:30 Estamos tan acostumbrados a vivir con escasez que no nos imaginamos que se pueda vivir con abundancia

15:53 La esencia de este mundo es la abundancia

19:30 ¿Cómo salimos de la escasez?

20:00 Bombardear nuestro cerebro con información del estado que queremos alcanzar

22:31 La acción es el puente que une el mundo de lo no material, de los pensamientos y emociones, con lo material

23:20 ¿Qué es un mastermind?

25:15 Te acostumbras a estar en un ambiente de abundancia

26:48 Por qué dices que el dinero es una forma de dar las gracias

28:21 El dinero es una manera en la que la vida te está diciendo que estás entregando

29:02 Es una representación del valor que tú entregas a los demás

29:23 El dinero es la manera en la que la vida me da las gracias por haber tenido el valor de poner mi talento al servicio de los demás

29:56 Qué retos tiene por delante Sergio Fernández

31:16 En lo que estoy ahora es en el tema del online

31:33 Esto no ha hecho más que empezar

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