¿Sabes que hay muchas personas que invierten alrededor de un 70% de su tiempo

recordando sucesos pasados, o creando situaciones con “momentos perfectos”?

Dicen que dedicamos únicamente un 30% de nuestro tiempo a vivir de forma plena el

momento presente.

Siempre les digo a las personas que acompaño en consulta que no es malo recordar

aquellos momentos que nos hicieron felices, ni tampoco visualizar situaciones

ideales para nosotras. Sin embargo, el problema principal ocurre cuando nunca

logramos ser felices con el momento presente.

Es habitual que las personas pasen tiempo imaginando que serán felices cuando

logren tener una vida estable; cuando tengan dinero suficiente para viajar; cuando

encuentren pareja; cuando tengan un hijo; cuando consigan un buen trabajo o un

ascenso en el suyo.