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La justification : l'ennemi silencieux de ton Autorité
« Je voulais juste dire... », « Excuse-moi de te déranger, mais... », « C'est cher, mais c'est parce que j'ai beaucoup d'expérience... »
Combien de fois par jour sabotes-tu ta propre voix et ton expertise ?
Dans l'épisode de cette semaine de De quoi à dire, on s'attaque à un réflexe qui détruit ton autorité professionnelle : la justification. Que ce soit avant de prendre la parole en réunion ou juste après avoir annoncé tes tarifs à un client, chaque excuse que tu donnes envoie un signal clair : ta valeur est négociable.
Aujourd'hui, je t'aide à sortir du mode "fuite" et à arrêter de demander la permission d'exister. On va remplacer ton "statique" mental par une posture d'autorité qui te ressemble.
Parce que prendre ta place, ce n'est pas écraser les autres. C'est simplement habiter ton propre territoire vocal.
Au programme de cet épisode :
Le syndrome de l'allophone : pourquoi ton corps se met en mode "fuite" quand tu parles.
La différence entre communiquer depuis un espace de défense et un espace de direction.
Le "Détecteur de Juste" : l'outil pour nettoyer tes courriels et tes interventions.
Ma méthode infaillible (La Règle de 3) pour assumer le silence après avoir annoncé ton prix.
👇 ON EN JASE :Est-ce que tu es plutôt du genre à t'excuser avant de parler (avec le fameux mot "juste"), ou à te justifier après avoir annoncé ton prix ? Laisse-moi ça en commentaire !
CHAPITRES DE L'ÉPISODE :
00:00 - Ce moment où tu paniques alors tu te Justifies.
00:57 - Ta justification vs Ta fréquence (Radio)
01:15 - La communication : Défense vs Direction.
01:35 - Mon histoire : L'accent, l'allophone et le territoire vocal.
02:55 - Comment on arrête de se justifier ?03:05 - Étape 1 : Détecter le mot "Juste".
03:40 - Étape 2 : La Règle de 3 (Habiter le silence).
04:23 - Étape 3 : Le fait sans émotion face aux objections.
05:00 - Bâtir ton Studio Intérieur avec Communiquer pour Être.
05:25 - N'aie pas peur de déranger.
POUR ALLER PLUS LOIN :Tu veux arrêter de te justifier et construire cette sécurité intérieure en béton ?Découvre Communiquer pour Être, mon accompagnement 1:1 dédié aux femmes expertes. On structure ton message et on ancre ton autorité.👉 https://www.ingridcabezas.com/travailler-avec-moi
RESTONS CONNECTÉES :
Viens me voir sur Instagram : https://www.instagram.com/dequoiadire/
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By Ingrid Cabezas« Je voulais juste dire... », « Excuse-moi de te déranger, mais... », « C'est cher, mais c'est parce que j'ai beaucoup d'expérience... »
Combien de fois par jour sabotes-tu ta propre voix et ton expertise ?
Dans l'épisode de cette semaine de De quoi à dire, on s'attaque à un réflexe qui détruit ton autorité professionnelle : la justification. Que ce soit avant de prendre la parole en réunion ou juste après avoir annoncé tes tarifs à un client, chaque excuse que tu donnes envoie un signal clair : ta valeur est négociable.
Aujourd'hui, je t'aide à sortir du mode "fuite" et à arrêter de demander la permission d'exister. On va remplacer ton "statique" mental par une posture d'autorité qui te ressemble.
Parce que prendre ta place, ce n'est pas écraser les autres. C'est simplement habiter ton propre territoire vocal.
Au programme de cet épisode :
Le syndrome de l'allophone : pourquoi ton corps se met en mode "fuite" quand tu parles.
La différence entre communiquer depuis un espace de défense et un espace de direction.
Le "Détecteur de Juste" : l'outil pour nettoyer tes courriels et tes interventions.
Ma méthode infaillible (La Règle de 3) pour assumer le silence après avoir annoncé ton prix.
👇 ON EN JASE :Est-ce que tu es plutôt du genre à t'excuser avant de parler (avec le fameux mot "juste"), ou à te justifier après avoir annoncé ton prix ? Laisse-moi ça en commentaire !
CHAPITRES DE L'ÉPISODE :
00:00 - Ce moment où tu paniques alors tu te Justifies.
00:57 - Ta justification vs Ta fréquence (Radio)
01:15 - La communication : Défense vs Direction.
01:35 - Mon histoire : L'accent, l'allophone et le territoire vocal.
02:55 - Comment on arrête de se justifier ?03:05 - Étape 1 : Détecter le mot "Juste".
03:40 - Étape 2 : La Règle de 3 (Habiter le silence).
04:23 - Étape 3 : Le fait sans émotion face aux objections.
05:00 - Bâtir ton Studio Intérieur avec Communiquer pour Être.
05:25 - N'aie pas peur de déranger.
POUR ALLER PLUS LOIN :Tu veux arrêter de te justifier et construire cette sécurité intérieure en béton ?Découvre Communiquer pour Être, mon accompagnement 1:1 dédié aux femmes expertes. On structure ton message et on ancre ton autorité.👉 https://www.ingridcabezas.com/travailler-avec-moi
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