02:00 社會對啦啦隊的刻板印象與戀愛粉絲

08:30 瘋狂粉絲的行為與應對

13:00 粉絲無理的要求與媒體亂象

16:30 台灣與日本媒體文化的差異：12強賽事花絮

23:00 啦啦隊員的真實生活與辛酸故事

27:00 台灣啦啦隊環境的嚴苛性與內部互動

30:00 啦啦隊寫真集的隱形競爭與電子寫真初體驗

33:00 啦啦隊寫真書的企劃與推廣

38:00 寫真集的尺度拿捏與個人接受度

43:00 對於內衣寫真的掙扎與「男友視角」的理解

50:00 啦啦隊員的身材維持與外貌焦慮

55:00 拍攝寫真時的趣事與快速瘦身秘訣

58:00 啦啦隊員的天生優勢與產業期許

1:00:00 補充與展望：外貌焦慮、特色與寫真集的意義

1:05:00 節目尾聲與聽眾互動

許多人認為啦啦隊員應該永遠單身、保持年輕，這對有家庭甚至已為人母的成員來說非常不公平，也引發了關於粉絲是否能接受女神已婚生子的討論。

節目中也觸及了粉絲的狂熱行為，例如「戀愛粉」將偶像視為戀愛對象，以及部分粉絲越界打探啦啦隊員私事，甚至散播未經證實的消息。設計也分享了作為啦啦隊員與粉絲互動時遇到的困擾，以及如何應對過於熱情的粉絲。

此外，節目還深入探討了啦啦隊員拍攝寫真集的現象，包括其背後的動機、尺度拿捏以及市場反應。Zack作為資深媒體人，分享了協助啦啦隊員推出寫真集的經驗，並點出「啦啦隊女神」稱號的由來與影響。設計也分享了自己拍攝寫真集的想法與經歷，以及對尺度的考量。

節目最後也呼籲大家能以更健康、更尊重的態度支持啦啦隊員，並希望改善她們的工作環境。一起透過這集節目，更了解光鮮亮麗的啦啦隊背後，那些不為人知的付出與掙扎。

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