00:30 啦啦隊推手Zack48登場

01:40 粉絲反應超好

05:19 瑟七名字由來

07:53 為何Zack48強力推薦瑟七?

10:34 啦啦隊圈的壓力是?

18:55 瑟七有沒有容貌焦慮?

21:07 啦啦隊對身材的控管要求

24:14 Zack48寫啦啦隊新聞的理念

26:34 啦啦隊都要搶c位?

29:28 瑟七遇到的心機團員

34:00 Zack48偷爆某啦啦隊員的料

41:41 業內有人愛搶別人工作?

46:11 啦啦隊有禁愛令?

49:57 啦啦隊團員秘密成家?

《賦能量喆學》在現今高壓的職場環境中，負能量已成為人生無法迴避的課題。然而，如何將這些負能量轉化為正向動力，成為我們成長與突破的契機？本節目由前新聞主播簡立喆主持，透過專訪媒體產業中身為「辛苦標竿」的同業工作者，帶領觀眾深入了解那些拿著麥克風的人背後不為人知的辛酸、挑戰與內幕。揭露他們如何面對職涯變動與壓力，更分享他們在轉換跑道時的心路歷程與智慧心得。

影片連結:

https://www.youtube.com/watch?v=aqmj_6Nt7oE

本集由【美麗人生】贊助播出

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