No todas las mujeres que cambiaron la historia lo hicieron gritando.

Muchas lo hicieron poniéndose unos pantalones que no podían llevar. Entrando en espacios donde no eran bienvenidas. Diciendo que no, en voz baja, una sola vez, a algo que todo el mundo daba por hecho que iban a aceptar.

En este episodio no hablamos de una sola mujer, sino de un tipo de gesto que se ha repetido durante siglos: el de aquellas que desobedecieron sin manifiesto, sin discurso y sin saber que estaban haciendo historia. Mujeres que llevaron pantalones cuando era delito, que entraron en aulas y laboratorios que no las querían, que tomaron pequeñas decisiones cotidianas con pensamiento propio.

Hablamos de por qué nos han enseñado a medir el cambio solo en gestos grandes y excepcionales, y de todo lo que se nos olvida cuando ignoramos las pequeñas desobediencias diarias que también sostuvieron el avance.

Además, la práctica de consciencia: identifica una pequeña norma no escrita que llevas tiempo obedeciendo sin cuestionarla, y desobedécela una vez!!!!

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Te espero 💛

Sor Juana Inés de la Cruz aprendió a leer a los tres años, los diecisiete, un virrey le puso a prueba delante de cuarenta intelectuales. Ninguno pudo rebatirla.

Rechazó el matrimonio y entró en un convento, no por vocación religiosa, sino porque era la única institución de su época que le permitía estudiar. Allí construyó la biblioteca más grande de Nueva España.

Cuando criticó por escrito el sermón de un predicador jesuita, la Iglesia le recordó que una mujer, y menos una monja, no debía dedicarse a estas disputas. Ella respondió.

🎧¡No te lo pierdas!

La única mujer de la historia que llevó las dos coronas. A los quince años heredó el territorio más rico de Francia. Fue reina de Francia. Después, reina de Inglaterra.

Acompañó a su marido en las cruzadas y tomó decisiones militares propias que escandalizaron a toda una corte.

Construyó en Poitiers un centro cultural que todavía hoy define nuestra imagen romántica de la Edad Media.

Y cuando apoyó a sus propios hijos en una rebelión contra su marido, este la encerró. Dieciséis años, moviéndola entre castillos, aislada del poder que había construido durante toda su vida. Tenía más de cincuenta años cuando empezó su cautiverio.

Salió pasados los sesenta. Y gobernó hasta los ochenta.

En este episodio hablamos de Leonor de Aquitania: de poder femenino, de lo insostenible que resulta para algunos cuando una mujer tiene más territorio, más influencia y más carácter del que "le corresponde".

Y de por qué nunca es tarde para reclamar lo que es tuyo.

🎧 Escúchalo completo ahora.

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En este episodio viajamos al siglo XVI para descubrir la increíble vida de Isabel Barreto, una mujer que desafió las normas de su época y se convirtió en la primera mujer en ostentar el título de almirante.

A bordo de una de las grandes expediciones del Pacífico, Isabel Barreto navegó por mares desconocidos, enfrentó tormentas, conflictos y decisiones difíciles en un mundo dominado por hombres. Su historia mezcla aventura, poder, ambición y misterio, y nos invita a preguntarnos por qué una figura tan extraordinaria quedó durante siglos en un segundo plano.

En este episodio exploramos sus orígenes, su papel en la expedición de Álvaro de Mendaña de Neira, su llegada al mando de una flota y el legado de una mujer que abrió camino en la historia marítima.

🌊 Una vida de océanos, desafíos y valentía.
🎙️ Dale al play y descubre la historia de Isabel Barreto, la almirante que navegó contra viento y marea.

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¿Qué hay entre un pensamiento y otro?

¿Un pensamiento puede provocarnos una emoción?

¿Si pensamos nos mantenemos presentes?

¿Realmente se puede conseguir vivir sin pensar?

Madre mía, cuántas preguntas. Dale al play que empezamos a dar respuestas.

En este episodio hay una premisa: todo lo que te incomoda te expande. Y te lo cuento con una experiencia personal. Hay muchísimas razones por las que reconocernos a diario y, sin embargo, pocas veces ponemos en valor nuestra transformación... Desde lo más pequeño hasta lo más significante.

¿Te has parado a pensar quién eras y quién eres?

6 claves del autoreconocimiento, súbele el volumen.

Vive, presume, enseña y romantiza tu vida. Sé tan ridículamente feliz que parezca fácil. Porque en el fondo es fácil.

Sesiones e información en: @marta.salehi

No creo que hayamos nacido para esto. La gente me mira como a un extraterrestre y yo los miró de vuelta igual 👽

Sesiones e información en: @marta.salehi

Cómo sería vivir un día a día extraordinariamente extraordinario. Te cuento algo que me pasa súper a menudo y la herramienta que utilizo para volver a estar presente y recordarme los milagros que hay en mi vida.

Eso que un día soñamos y que hoy es una realidad.

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¿Qué significa hacer una pregunta?

¿Qué se abre al hacer una pregunta?

¿Y si te dijera que no esperes una respuesta después de hacer la pregunta?

Dale al play y me cuentas.

Para todo: @marta.salehi

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