La Líder

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By Mariela SánchezBusinessCareers
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La Líder episodes

  • Para escribir tus propósitos, piensa en quién quieres ser y no en lo que quieres evitar | EP 121
    Muchas profesionales empiezan a planificar desde el cansancio, la frustración o la sensación de haber perdido algo y desde ahí las metas se vuelven pequeñas, defensivas y limitadas.
    Antes de escribir tus propósitos, piensa en quién quieres ser para el mundo y no solo en lo que quieres evitar.
    Tu crecimiento no nace del miedo, nace de tu identidad, de tus decisiones diarias y de la forma en la que eliges relacionarte con tus oportunidades.
    Prepárate para replantear tu visión, elevar tus expectativas y construir objetivos desde tu mejor versión, no desde tus heridas.
    Porque este año puedes diseñar un camino que realmente te permita crecer, aportar y sostenerte con orgullo en cada rol que ocupas.
    Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales.
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    Te invito a ver mi web: https://marielasanchezcoach.com/ Allí encuentras toda la información de los programas que tengo y de cómo te puedo ayudar.
    17 min
  • Como tener sana autoestima | EP 120
    La autoestima no es una etiqueta fija, es la forma en la que te valoras en este momento de tu vida.
    Muchas veces seguimos cargando historias, pensamientos y emociones que ya no corresponden a nuestra realidad presente, mira tu autoestima desde un lugar más consciente, reconociendo qué sientes hoy, qué necesitas hoy y qué decisiones sí está en tus manos.
    Es un proceso diario, práctico y profundamente personal, que sostiene tu identidad profesional y tu bienestar, porque cuando te ves con claridad, también eliges con más intención cómo quieres vivir y liderar.
    Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales.
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    15 min
  • Cómo Dar y Recibir Retroalimentación con Solidez Profesional | EP 119
    En estas semanas de cierre, la retroalimentación define gran parte de tu impacto como líder.
    No se trata solo de evaluar tareas, sino de guiar, cerrar ciclos y abrir espacios que faciliten el desempeño de tu equipo.
    En este video te comparto cómo sostener conversaciones claras, útiles y alineadas al resultado, tanto cuando te toca evaluar como cuando recibes retroalimentación.
    También te explico cómo prepararte para pedir un incremento de sueldo desde la coherencia y el valor real que entregas.
    Este es el momento para fortalecer tu presencia ejecutiva y liderar con intención.
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    Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales.
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    11 min
  • Todo se siente personal | EP 118
    La manera en la que respondes a la presión laboral depende, en gran medida, del espacio que construyes fuera del trabajo.
    No se trata de cumplir con listas infinitas, sino de crear un entorno que te recargue, te dé bienestar y te permita sentir alegría y conexión real.
    Exploro qué significa tener una vida personal sana, cómo impacto en tu seguridad profesional y por qué, cuando todo se vuelve personal en el trabajo, es una señal clara de que necesitas fortalecer tu ecosistema emocional.
    También revisamos las señales que muestran cuando estás buscando en el trabajo lo que debe nacer en tu vida personal: estabilidad, validación, compañía y sentido.
    Este es un recordatorio para ti, líder: tu crecimiento profesional necesita también un espacio personal que te sostenga, te cuide y te permita pensar con más claridad.
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    16 min
  • Delega con claridad | EP 117
    Al delegar, necesitas guiar a tu equipo hacia un resultado que entiendan y puedan asumir con responsabilidad.
    En muchos casos, cuando un entregable no cumple el estándar, el origen está en la falta de precisión al pedirlo.
    Un equipo solo puede responder con excelencia cuando comprende qué se espera, por qué es importante y cuál es su papel en el proceso.
    Tu liderazgo se fortalece cuando comunicas con claridad, haces seguimiento con intención y permites que cada persona asuma su rol sin confundir apoyo con obligación.
    Desde ahí se construye un equipo que avanza con propósito, con autonomía y con resultados que realmente generan valor.
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    10 min
  • La inseguridad que sientes vs las decisiones que tomas | EP 116
    En este episodio exploramos qué pasa cuando las ejecutivas brillantes se paralizan por sus propias dudas.
    Hablamos sobre esa voz interna que cuestiona cada decisión, minimiza cada logro y te hace dudar antes de hablar en las reuniones importantes.
    Todas tenemos inseguridad.
    La diferencia está en quienes se quedan atrapadas ahí y quienes actúan de todas formas.
    Tu forma de hablarte a ti misma determina si te escondes o te muestras, si susurras o hablas con firmeza.
    Creértela tiene mala reputación.
    Se ve como arrogancia.
    Pero cuando entiendes que proyectar seguridad es parte de tu responsabilidad profesional, todo cambia.
    Tu equipo necesita verte segura, aunque por dentro tengas dudas.
    El liderazgo requiere presencia constante, especialmente en los días donde la confianza flaquea.
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    23 min
  • Liderar sin estrategia: el mayor riesgo para tu equipo | EP. 115
    En este episodio reflexiono sobre los desafíos de liderar en entornos donde la estrategia cambia constantemente y las prioridades se redefinen cada semana.
    Explico por qué la falta de una dirección clara agota a los líderes de mandos medios, desmotiva a los de alto nivel y desconecta a los equipos más jóvenes.
    Analizo tres causas que están afectando el liderazgo actual:
    → Los prejuicios sobre lo que significa ser líder.
    → El apego a estrategias rígidas y obsoletas.
    → El desconocimiento del resultado real que se quiere alcanzar.
    También comparto cómo recuperar la claridad, la visión y la capacidad de guiar equipos hacia resultados sostenibles, incluso cuando el entorno cambia rápido.
    Este episodio es una invitación a pensar con visión de futuro, liderar con propósito y recuperar el tiempo para lo que realmente importa: crear estrategias que inspiren, movilicen y generen valor.
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    21 min
  • Ser madre y profesional sí se puede | EP 114
    En este episodio hablamos de maternidad y desarrollo profesional desde una mirada real y sin culpas.
    Comparto las creencias que me alejaron de la maternidad y cómo entendí que ser madre no limita el crecimiento, sino que transforma la forma en la que lo vives.
    Exploro por qué muchas mujeres aún toman decisiones basadas en ideas equivocadas sobre la maternidad y el trabajo.
    Y comparto tres verdades que ayudan a vivir esta etapa con equilibrio y plenitud.
    → Elegir el tipo de madre que quieres ser.
    → Aceptar que tu vida cambia y adaptarte a ello.
    → Reconocer que el desarrollo profesional sigue siendo posible con una mirada distinta.
    También revisamos tres errores comunes entre madres profesionales:
    Justificar decisiones desde la culpa.
    Vivir la maternidad como carga.
    Olvidar disfrutar el acto de maternar.
    En este podcast te invito a redefinir la maternidad desde la libertad, la responsabilidad y la generosidad.
    Para que puedas vivir tus decisiones con orgullo y crecer en todos tus roles con conciencia y claridad.
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    Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales.
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    27 min
  • La comunicación asertiva vale más que una buena cultura organizacional | EP 113
    En el liderazgo actual, muchas organizaciones creen que la clave del éxito está en construir una gran cultura organizacional.
    Pero la realidad es que sin comunicación asertiva, no hay cultura que sobreviva.
    En este video te explico por qué la comunicación es el verdadero motor del compromiso, la claridad y los resultados sostenibles.
    Analizamos las tres tendencias que están desafiando el liderazgo actual...
    el exceso de horizontalidad,...
    la falta de compromiso y los cambios acelerados del mercado,...
    y cómo una comunicación clara, libre de sesgos emocionales, puede restaurar la dirección y el foco de tu equipo.
    Al final entenderás que:
    Una cultura sólida no existe sin comunicación estructurada.
    El buen clima laboral no se construye con amistades, sino con claridad.
    Y que tu trabajo como líder no es mantener la calma, sino crear dirección y propósito en medio del cambio.
    ¿Qué crees que es más importante en tu equipo?
    "La cultura o la comunicación.”
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    Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales.
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    19 min
  • Mejorar la comunicación en tus presentaciones | EP. 112
    La realidad es que muchas profesionales siguen cometiendo errores básicos que afectan su credibilidad, visibilidad y presencia ejecutiva.
    En este episodio descubrirás:
    ✔️ Los errores más comunes que debes evitar en tus presentaciones.
    ✔️ Cómo proyectar seguridad y confianza desde el inicio hasta el cierre.
    ✔️ Estrategias prácticas para estructurar tu mensaje y mantener la atención de tu audiencia.
    ✔️ La diferencia entre una presentación operativa y una presentación estratégica que posiciona tu liderazgo.
    Cada presentación es una oportunidad para mostrarte como la líder estratégica que tu equipo y tus jefes necesitan ver.
    No la desperdicies con excusas, diapositivas saturadas o un cierre débil.
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    Bienvenida al podcast "La Líder" - Conducido por Mariela Sánchez, coach de mujeres ejecutivas y profesionales.
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    19 min

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