Il nostro metabolismo non inizia dal piatto.

Inizia dal primo nutrimento che abbiamo ricevuto.

In questo episodio inauguro un nuovo capitolo del podcast e dell’anno, parlando del legame profondo tra madre, nutrimento, intestino e metabolismo.

Ti accompagno in una lettura diversa delle difficoltà metaboliche e intestinali:

non come errori del corpo, ma come risposte intelligenti a memorie antiche di mancanza, protezione e sicurezza.

Parleremo di:

• perché il corpo rallenta, trattiene e si infiamma

• come il primo nutrimento influenza fame, accumulo e stanchezza

• cosa significa nutrire davvero il corpo, oltre il cibo

• come creare le basi biologiche per ritrovare energia, equilibrio e presenza

Questo episodio nasce dai contenuti del primo numero di Spirali di Luce, la rivista olistica che unisce nutrizione, scienza e visione profonda del corpo.

🌿 Il primo numero è gratuito

👉 Scaricalo qui: https://drive.google.com/drive/folders/1q3hXv4rL-JvLI3MUTn6XL3Td2w3Zp8oe?usp=sharing

Se senti che il tuo corpo sta cercando ascolto,

questo episodio è un invito a tornare alle radici del nutrimento.

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