Voulez vous arrêter de perdre du temps pour enfin avancer vers vos objectifs ?

Dans cette vidéo, nous allons parler des plus grands voleurs de productivité et comment les combattre.

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Si vous avez souvent l’impression de perdre du temps, c’est peut-être qu’un des voleurs d’efficacité est contre vous. Nous allons les identifier puis proposer des solutions pour nous éviter de tomber dans leurs pièges.

L’incapacité à dire non

C’est vraiment un de mes points faibles. J’ai l’impression que si je dis non à quelqu’un, il va être vexé et va me maudire sur 7 générations. Le problème quand on ne dit jamais non, c’est qu’on se retrouve engagé dans plein de projets qui ne nous font pas vibrer mais qui nous prennent du temps et de l’énergie.

Le problème qu’on a ici, c’est qu’il faut un juste milieu.

Dites oui à tout et vous êtes surchargé.

Dites non à tout et vous ne faites plus rien d’intéressant.

Pour moi, une solution est d’avoir un système. C’est-à-dire un moyen de décider qui est comme une habitude. Dès qu’on nous propose une opportunité, on doit se poser une question.

Aujourd’hui, je mixe deux questions pour savoir si je dis oui ou non.

La première est : « ce projet va-t-il me rapprocher de mon objectif le plus important ? ». Cette question est liée à ma vidéo sur « the one thing » qui consiste à se donner une unique chose à faire pour avancer vers l’objectif qui nous tient le plus à cœur. Le lien est dans la fiche.

La deuxième vient du livre « anything you want » en français « ce que tu veux » de Derek Sivers. Le livre n’existe pas en français. À chaque fois qu’on a une opportunité, on agit selon le principe « oui génial ou non ».

Prenons un exemple. Si je vous propose de venir chez moi pour prendre un café. Soit vous vous dites « oui génial, j’ai trop envie » dans ce cas-là, vous me dites oui. Soit, vous êtes moins enthousiaste et vous dites non.

Cette technique est un peu extrême et peut pousser à dire non à beaucoup de choses. C’est pour ça que je me demande toujours en parallèle si la proposition que j’ai peut me rapprocher de mon plus grand objectif.

La peur du chaos

Quand on ne se concentre que sur ce qui est le plus important pour nous, on est obligé de faire moins attention au reste.

A votre avis, pourquoi les étudiants de classe préparatoire grossissent ils ? Tout simplement parce qu’en se concentrant au maximum sur leur travail, ils en oublient la cuisine saine. Au passage, c’est une erreur puisque la santé et l’efficacité sont très liées, je vous mets un lien dans la fiche.

L’enseignement ici, c’est qu’on ne peut pas être à fond sur tout ce qu’on fait. Il faut accepter d’être moins bon, voire d’échouer dans ce qui est le moins important pour se concentrer sur nos objectifs.

Je pense qu’on n’a pas forcement besoin d’aller aussi loin et qu’on peut faire en sorte d’être très efficace dans ce qui ne nous plait pas pour mieux nous concentrer sur ce qu’on aime. Ce n’est pas parce que je fais des vidéos que j’arrête de travailler pour mes études. Pour ça, utilisez les outils dont on parle sur cette chaine, en particulier les habitudes qui sont la solution à beaucoup de problèmes. Pour vous aider à mettre en place de nouvelles bonnes habitudes, cliquez sur le premier lien de la description, je vous réserve une petite surprise !

Les habitudes qui ruinent notre santé

Quand on est ultra motivé et passionné, on a vite tendance à plus se préoccuper de notre succès que de notre santé.

Cette année, j’ai réduit le sport à une demi-heure par semaine. Pour me concentrer sur les études et le blog. C’est sur qu’on gagne du temps.