¿Por qué a veces nos sentimos atrapados en pensamientos negativos?

Descubre cómo nuestra mente nos juega trucos y cómo las distorsiones cognitivas nos impiden ver la realidad con claridad. Este episodio te ayudará a identificar las trampas mentales más comunes que nublan nuestra percepción; y te dará las herramientas para combatirlas, construir una visión más relista y provechosa del mundo y vivir una vida más plena.

Experimento del gorila invisible:

Test 1:

https://www.youtube.com/watch?v=vJG698U2Mvo

Test 2:

https://www.youtube.com/watch?v=IGQmdoK_ZfY

¡Conectemos!

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