El descanso es una necesidad humana fundamental para mantener una buena salud física y mental, sin embargo, no todos los tipos de descanso son iguales. En este sentido, existen varios tipos de descanso que los humanos necesitan para sentirse renovados y enérgicos. ¿Quieres conocerlos? ¡Dale play! y escucha todo lo que las Liberadas tienen que decir respecto al tema.