La frustración es parte de la vida. Es ese sentimiento que experimentamos, en mayor o menor medida, cuando no conseguimos lo que deseamos o cuando nuestras aspiraciones se ven obstaculizadas. Esta muchas veces puede devenir en enojo, rabia, angustia, y tristeza. ¿Cómo lidiar con ella y sus efectos? De esto platican este viernes las Liberadas.