Dans cet épisode nous allons discuter de la méthode Pomodoro.

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Dans cet épisode, découvrez la méthode Pomodoro, une technique de gestion du temps qui booste votre productivité en alternant 25 minutes de travail intense avec de courtes pauses. Apprenez comment l'appliquer, ses avantages, et des conseils pour l'adapter à votre rythme pour une efficacité maximale.

Plongez avec nous dans cette technique simple mais puissante pour booster votre productivité au quotidien !

________ Description de l'épisode ________

• mini intro.
• que signifie Pomodoro ?
• qu'est-ce que la méthode Pomodoro ?
• pourquoi 25 minutes et pas 30 ou 40 minutes ?
• comment appliquer la méthode Pomodoro ?
• les avantages de la méthode pomodoro
• des conseils pour maximiser votre expérience.
• puis nous terminerons par une petite conclusion.

Bonne écoute <3

Pauline ☀️

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