📢 T’as déjà eu cette sensation d’être en retard… alors qu’en fait, t’as rien raté ?
Tu ouvres les yeux, et bim ! Le monde entier semble avoir 5 longueurs d’avance sur toi. Pourquoi cette impression d’être à la bourre… alors qu’en vrai, personne n’a appuyé sur le chrono ?

💡 Dans cet épisode, on démonte ensemble cette illusion du "toujours en retard" :
🚀 Pourquoi notre cerveau pense qu’on court après le temps ?
📱 Comment les réseaux et la pression sociale nous mettent en mode sprint ?
🧘‍♂️ Comment RALENTIR sans culpabiliser (et kiffer la vie pour de vrai) ?

🎭 Exemples fun et anecdotes croustillantes au menu :
➡️ Le syndrome du "Réveil en stress" (t’as même pas cligné des yeux que ton cerveau scrolle déjà ta to-do list)
➡️ Le piège des réseaux sociaux (quand tu compares ta matinée chaussettes vs. leur matinée marathon & start-up)
➡️ La course à la productivité absurde (se lever à 5h, lire 3 livres/semaine, boire des jus verts… Mais à quel moment on vit ?)
➡️ Et si on arrêtait de regarder la vie en vitesse x2, comme un film qui perd tout son sens ?

🔥 Tu veux apprendre à ralentir sans culpabiliser ?
🎬 Abonne-toi et partage en commentaire : c’est quand la dernière fois que t’as eu l’impression d’être en retard pour… RIEN ? 👇

🎧 Pour aller plus loin :
🔗 Découvre ma chaîne YouTube avec des podcasts, hypnoses et méditations pour t’aider à reprendre le contrôle de ton temps et de ton énergie.
👉 Et si on en parlait ensemble ? Je t’offre un premier entretien de coaching pour t’aider à poser les bonnes bases. Réserve ton appel ici : https://www.josainz.com

📍 NOUVEAUX ÉPISODES chaque mardi, jeudi et samedi à 19h15 !

🚀 Bienvenue dans "La Vie Au Sommet", le podcast qui t’aide à prendre du recul… avec humour et un mojito si nécessaire. 🍹😆

🎙️ Bienvenue dans "La vie au sommet" !

Un podcast où le développement personnel, l’humour, et parfois l’absurde se rencontrent pour vous emmener… tout en haut. 🌄 Mais attention, pas de sommet 5 étoiles ici : on grimpe avec des baskets trouées, des pauses goûter imprévues et une bonne dose de fous rires.

Chaque épisode, c’est un mélange de réflexions profondes (vraiment profondes, limite abyssales 🌊) et de punchlines décalées pour vous rappeler que la vie, c’est comme une randonnée : ça pique parfois, mais la vue en vaut toujours la peine. 🥾

Préparez-vous à réapprendre à vivre, lâcher prise, et, surtout, rire. Parce que si on n’est pas encore au sommet, autant s’amuser en route, non ? 🎧

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