¿Te cuesta mantener la motivación? En este episodio te comparto tres prácticas simples pero poderosas que pueden transformar tu rutina: el agradecimiento diario, la celebración de tus avances (por pequeños que sean) y la introspección semanal. Una fórmula realista para reconectar contigo y mantener viva la energía de tus metas.

Compártelo con las personas que consideras que necesiten escucharlo.

Nos escuchamos pronto.

Myrka

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