Dans les 12 dernières années, j’ai déménagé 13 fois. Pas parce que c’est la recette du bien‑être. Pas parce que je cherchais l’instabilité. La vie m’a simplement propulsé d’un mouvement à l’autre, souvent sans me demander mon avis. Et pourtant…

À travers ce tourbillon, quelque chose en moi a changé. J’ai appris à arrêter de souffrir inutilement. J’ai appris à trouver la paix au cœur même du mouvement. On vit dans une pensée collective qui associe équilibre à immobilité. Comme si rester dans la même maison, le même travail, la même relation était la preuve qu’on va bien.

Mais la vie, elle, ne reste jamais figée.
Le mouvement, c’est son langage.

Ce que j’ai découvert, c’est que la vraie stabilité ne se trouve pas dans les murs qui nous entourent, mais dans l’esprit qui apprend à rester vivant, souple et présent… peu importe où il atterrit.

Dans cet épisode, je partage un morceau de cette traversée et une vision plus souple de ce que veut dire “être bien”, loin des certitudes figées que l’on a souvent prises pour des vérités.

Simplement et naturellement...la vie
Linda Harrisson xx

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Nouveau podcast — Retour après 2 mois d’intégration

En ce début d’année, j’avais besoin de faire une mise à jour. De revenir sur le chemin parcouru dans la dernière année, et même bien avant. Parce qu’avant les visualisations, il y a les visions. Et cette année, je choisis la vision plutôt que la résolution.

Dans cet épisode, j’ouvre une petite fenêtre sur ma séparation des quatre dernières années. Sur ce pouvoir trop peu nommé : celui de terminer une relation avec sagesse, douceur et sérénité… plutôt que de suivre la croyance populaire qu’une fin doit être immédiate, tranchée, exécutée « sur-le-champ ».

Je partage aussi ce que la récolte de l’automne m’a laissé comme images, comme direction. Les actions qui se placent doucement pour les prochaines semences : un livre. Une conférence. Une nouvelle étape.

Après 12 ans de traversée hormonale et de mouvement constant, j’ai l’impression d’arriver enfin sur l’autre rive. De pouvoir déposer, avec une maturité qui n’aurait pas pu exister avant, l’expérience de cette traversée — sur papier, et bientôt sur scène.

Ce partage n’est pas que pour moi. Il est pour toutes les femmes qui m’ont encouragée à élargir mon approche. Pour celles qui ont cru en moi. Pour celles qui ont croisé mon chemin, dans le beau comme dans le difficile. Et pour les hommes aussi, surtout ceux qui ont marché à mes côtés.

Voici donc quelques fragments d’un long voyage. Le livre et la conférence verront le jour vers la fin de l’année ou début 2027. Pas de pression. Le mouvement est lancé. Le reste suivra, au rythme juste.

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Bienvenue dans cet espace où le souffle devient offrande, où chaque mot est un baume, et où le corps, dans sa sagesse, nous invite à une traversée. Aujourd’hui, je vous parle du pardon. Pas celui qu’on accorde à la légère, mais celui qui libère les racines, qui apaise les tempêtes intérieures, qui ouvre les portes du cœur à une nouvelle version de soi.

La ménopause n’est pas une fin. C’est une initiation. Un passage sacré où le corps se dépouille, où l’âme se souvient, et où le pardon devient essentiel. Pardonner à son corps pour ses silences, ses cris, ses transformations. Pardonner aux rôles qu’on a quittés, aux attentes qu’on a portées. Pardonner à soi-même pour avoir oublié, parfois, sa propre lumière.

Dans cet épisode, je vous invite à explorer ce lien intime entre pardon et régulation hormonale, entre paix intérieure et renaissance cyclique. Car dans chaque bouffée de chaleur, il y a un feu qui purifie. Et dans chaque larme, une rivière qui nous ramène à nous.

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Programme "la traversée féminine" - santé hormonale

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Le corps n’est pas l’âme. Et l’âme n’est pas le corps. Mais ils dansent ensemble. L’un donne la forme, l’autre donne le sens. Le corps est le seuil, l’âme est le souffle qui le traverse.

Dans mes accompagnements, je vois souvent des femmes qui cherchent à se reconnecter à leur essence… et c’est dans le corps que cette reconnexion s’opère. Pas dans les concepts, mais dans les sensations. Pas dans les dogmes, mais dans le frémissement d’une intuition, dans la chaleur d’un ventre, dans le silence d’un cœur qui bat. Je parlerai ici des dangers d’une spiritualité désincarnée — celle qui oublie que l’élévation passe aussi par l’enracinement.

Ce podcast ne vous parlera pas de biologie, ni de mécanismes physiologiques. Ce que je vous propose, c’est une traversée sensible, une invitation à ressentir, à habiter, à honorer ce corps comme le seuil vivant de notre sagesse intérieure.

Bonne écoute xxx
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#santefeminine #doulaménopause #doula #ménopause #santéhormonale #traverséeféminine #accompagnementfemme #soutienhormonal #soutienféminin #spiritualité #physiologie

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Dans cet épisode, j'oses ouvrir sur le sujet controversé de la fameuse "douleur". À quoi sert la douleur ? Pourquoi ça existe ?

J'ai envie de te mettre en lumière le rôle de la douleur dans l'enfantement tout en la transposant dans la puberté et la ménopause.

Une suite à mon dernier podcast #21 où je te parle des liens entre ces 3 passages marquants de la vie d'une femme.

À noter que l'intention derrière mes podcast et d'apporter un soutien informatif, physique, émotif et mental en lien avec notre processus physiologique à la base, naturel. Il n'est aucunement question de militer, de conspirer ou dénoncer quoique ce soit mais plutôt d'éveiller une meilleure compréhension de notre propre fonctionnement avant de se laisser envahir par les effets toxiques de la peur. Au bout du compte chacun est libre de ces choix. RESPECT !

Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à partager si ma façon de vulgariser la vie vous parle.

Bonne écoute 🎧

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Liens du texte de mon bloque sur les liens des 3 processus :
Les saisons d'une femme

Liens des vocalise de l'enfantement (la vidéo) :
vocalise enfantement

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Dans ce podcast, je te partage de façon vulgarisé les similitudes avec les 3 grands bouleversements hormonaux d’une femme, des processus physiologiques naturels qui prennent de plus en plus la forme de "pathologie" dans nos croyances collectives.

On parle ici de 3 stades « inévitables » dans le processus physiologique d’une femme qui se manifesteront par de gros changements hormonaux.

• PUBERTÉ

• GROSSESSE

• MÉNOPAUSE

Des périodes de grandes transformations intelligentes et précieuses à l’évolution de l’état global d’une femme pour assurer les actions justes pour la suite. Le corps est doté d’une grande sagesse et il sait ce qu’il a à faire, d’où dans ces processus il est important de comprendre son fonctionnement et son intention afin de ne pas aller à l’encontre de son processus en le combattant mais plutôt de s’allier à sa grande intelligence qui nous guide pour simplement mieux VIVRE la vie qui nous est offert et qui surtout, n’est pas figée puisque le dernier processus est la MORT, celui-ci étant aussi inévitable et naturel à la vie en soi. Le premier point à comprendre est que lorsqu’il y a changement, il y a inconfort. L’intensité et la durée des inconforts varieront selon la façon dont les processus précédents ont été vécus.

Ça t'intrigue... tu doutes ? Je t'invite à t'ouvrir à l'écoute pour peut-être semer une nouvelle graine en toi qui changera complètement la perception envers ton propre processus.

Bonne écoute !

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LIENS pour t'accompagner à travers mes différents services: Doula, accompagnante naissance, célébrante funéraire, massage/soin, consultation privée femme, yoga, pilates..
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Dans cette épisode je mets en lumière le lien physiologique entre la puberté, l'enfantement, la ménopause et la mort. Des cycles de bouleversement naturels et inévitables de la vie pour laquelle les hormones se modulent le temps venu pour re-créer l'équilibre là où elle se perd le temps d'une transition. Transition des passages marquants de notre vie (enfance, femme, mère, grand-mère/sage).

Mieux reconnaitre le processus physiologique pour mieux vivre les transitions et surtout ce que chaque passage nous lègue. C'est à travers mon nouveau rôle de doula et de célébrante que je réalise à quel point tout est lié et que même si tu pense que "toi c'est pas pareil" sache que, au risque de te décevoir, TU es toi aussi pareille car tu détiens ce même pouvoir et puissance que toutes les autres femmes de capacité d'adaptation qui te porte de façon plus douce à travers ces grands bouleversements.

Bonne écoute !

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Il y a 30 ans, nous ne disposions pas de l'information ouverte tel qu'elle est aujourd'hui. J'ai eu 3 grossesse donc la première en césarienne d'urgence par anesthésie générale.

Aujourd'hui je reconnais que si j'avais recours à une "doula" j'aurais pu éviter bien des choses traumatisantes à travers ce processus. Heureusement, lors de mon 2e accouchement, alors que mon médecin m'avait prédit une autre césarienne (c'était ainsi dans le temps)...le médecin sur place au jour "J", m'a convaincu que je pouvais donner la vie par voie basse (vaginale). D'où j'ai pu accoucher par AVAC lors de mon 2e accouchement...un mot que je ne connaissais guère à l'époque.

Pour ce qui est de ma 3e, elle fût presque naturelle.

Aujourd'hui à travers mon rôle de "doula" je peux témoigner de ce que j'ai vécu pour aider les femmes à mieux comprendre le processus et surtout l'importance de préserver son "pouvoir" lors de l'accouchement pour reconnaitre ce qui est réellement la meilleure voie de passage pour notre bébé.

En tant que "doula" c'est ce rôle d'accompagnante que nous portons pour vous aider à vous éclairer afin que vous puissiez, le temps venu, prendre des décisions justes et bonnes pour vous et votre bébé.

Besoin d'accompagnement, contactez-moi à [email protected]

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La naturologue - Au "rite" des saisons

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Me voici à vous présenter l'énergie de l'été en lien avec notre propre énergie. L'énergie de l'été est une énergie de "feu", d'où l'importance de bien la comprendre afin d'éviter les pièges qui nous pousse subtilement dans le déséquilibre à court et à long terme. Comme toujours je vous ramène un support éducatif dans le but de vous faire traverser vos passages de vie de façon douce et harmonieuse.

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La naturologue au féminin / Au "rite" des saisons

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La première chose que j'entends lorsque je parle de "doula" c'est ; "Ah moi je ne veux pas accoucher naturellement, je veux aller à l'hôpital j'ai trop peur de la douleur et de ce qu'il pourrait arriver". Et bien voilà l'une des plus grande raison de faire appel à une "doula".

Je réalise que l'on associe beaucoup trop la "doula" à la "sage femme", alors qu'en réalité la "doula" peux travailler autant avec le corps médical (dans un hôpital) qu'en maison de naissance avec une sage femme.

La "doula" NE FAIT AUCUNE ACTION MÉDICALE, elle st un soutien éducatif, émotif, mental voir même une extension d'énergie à la femme et/ou au couple qu'elle accompagne du début de la grossesse jusqu'à la période du post-partum. Parfois même en période de pré-conception pour assurer un terrain fertile à accueillir la nouvelle semence ;).

Tu te prépares à vivre ce processus précieux de donner la vie à un être précieux ? Écoutes ce vidéo peut-être comprendras-tu davantage l'importance d'une accompagnante pour vivre ton processus de façon optimale et harmonieuse.

Linda Harrisson / Lindoula
Accompagnante à la naissance / doula
Célébrante fin de vie Accompagnante de vie
Soins / massage / yoga
Facilitatrice de rite de passage

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