LA NIAQUE, le podcast qui vous met en mouvement

 Et si la bonne humeur était bien plus qu’une émotion passagère ? Et si on pouvait l’entraîner comme un muscle ? 💪✨

Le Professeur Michel Lejoyeux, psychiatre spécialiste des comportements addictifs, a écrit L’Aventure de la bonne humeur pour explorer ce qui booste notre énergie mentale. À travers l’histoire d’une pianiste en panne d’envie, il nous dévoile les clés pour rallumer notre feu intérieur. 🎹🔥

Dans cet épisode, il nous livre des conseils concrets pour cultiver notre niaque au quotidien. Parce que oui, la bonne humeur, ça se travaille !

🚨 Si vous ressentez une perte d’énergie durable, une perte d’envie ou des émotions négatives persistantes, consultez un professionnel de santé. Ces conseils ne remplacent pas une prise en charge médicale, notamment en cas de trouble de l’humeur ou de dépression. 🚨

Alors, prêt à muscler votre joie de vivre ? 😃🎧

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Imaginez un instant ...une équipe qui fonctionne à la perfection, comme un attelage à 4 chevaux🐎, chacun avançant au même rythme, dans la même direction.

Arnaud Gritti, homme de cheval , plusieurs fois médaillé dans des concours internationaux d'attelage , nous dévoile les analogies fascinantes entre le monde des chevaux et celui des équipes humaines.

Découvrez comment il a appris à guider des équipes – dans les concours d'attelage ou dans sa vie professionnelle – pour créer de l’harmonie, surmonter les obstacles et avancer avec confiance.

Il nous reçoit dans ce lieu incroyable à Chantilly au milieu de ses chevaux, dans lequel il accueille les équipes d'entreprise pour vivre des expériences apprenantes et immersives avec le cheval.

💡 Vous apprendrez :

• Comment créer une équipe comme un meneur d'attelage 🐎

• Les secrets de la synchronisation parfaite pour avancer ensemble 🚀

• L'art du leadership qui crée la confiance et la performance💥

🎧 Écoutez dès maintenant sur toutes les plateformes et laissez-vous inspirer !

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🎙️ Interviewé par Stéphanie Haas https://www.linkedin.com/in/stephaniehaas/

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Et si le vrai défi n’était pas de gagner, mais de donner du sens à son parcours ? 🌍✨

Éric Bellion a bouclé son deuxième Vendée Globe en 93 jours… hors course. Mais pour lui, l’essentiel est ailleurs. Ce qui l’anime ? L’aventure humaine, l’authenticité et l’émotion. 🎤🌊

Pendant cette course, il s’est associé au rappeur Mat Bastard pour transformer ses ressentis en musique, nous plongeant au cœur de son voyage intérieur.

Navigateur, réalisateur, écrivain, musicien… Éric ne s’est jamais contenté d’un seul rêve. Il a embarqué des jeunes en situation de handicap autour du monde, réalisé des films et multiplié les expériences, toujours avec la même quête : trouver du sens.

Dans cet épisode de La Niaque, il nous raconte comment il a osé, comment il a surmonté ses doutes et surtout, comment il a appris à être en accord avec lui-même. Une conversation sincère et inspirante pour tous ceux qui cherchent leur propre cap.

Et vous, que feriez-vous si vous n’aviez plus peur d’échouer ? ⛵🔥

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Et si vous poursuiviez vos rêves, même face à l’adversité ? 🌟

Après un grave accident qui aurait pu tout arrêter lors de son premier Vendée Globe, Sébastien Simon n’a rien lâché. 

Quatre ans plus tard, il revient plus fort et termine 3ème du Vendée Globe 2025 en seulement 67 jours. 🚀

Son rêve ? Finir cette mythique course en solitaire qu’il avait dû abandonner en 2020. 

Ses défis ? Mobiliser une équipe solide, préparer un bateau performant et surtout puiser une force mentale hors norme pour revenir dans la compétition. 💪

À seulement 34 ans, cet enfant des Sables d’Olonne, sponsorisé par le Groupe Dubreuil, incarne la détermination et la résilience nécessaires pour transformer un échec en succès. 🌍

Dans cet épisode de La Niaque, Sébastien partage son parcours, ses moments de doute et ses clés pour garder le cap, quelles que soient les tempêtes.

Et vous, jusqu’où iriez-vous pour réaliser vos rêves ? 🌟

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Si le petit toi de 10 ans devait refaire surface aujourd'hui, serait-il fier du parcours accompli ? ✨

Alexis Loizon, à 35 ans, a écouté ce rêve d’enfant qui résonnait en lui depuis toujours : devenir comédien🎭.

Et après presque 10 ans de passion, de travail acharné et de persévérance, il vit de son art. 🎬

Acteur, producteur, réalisateur, il a fondé Nara Production pour le spectacle vivant et Marcel Production pour ses courts métrages. 

Son court métrageLoup y es-tu ? a même remporté de nombreux prix ! 🏆

Dans cet épisode deLa Niaque, Alexis nous raconte comment il a fait le choix d’écouter son enfant intérieur, de suivre ses rêves, malgré les doutes et les défis. Il partage ses conseils pour tous ceux qui souhaitent vivre de leur passion. 🌟

Vibrez avec Alexis, entre ses performances sur scène 🎤et ses créations derrière la caméra !

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Et si vous ne laissiez pas vos différences dicter votre vie ? 🌟

À seulement 23 ans, Maxime Gayet porte un rêve ambitieux : participer aux Jeux Olympiques de Los Angeles en 2028. 🇫🇷🏅 Malgré un handicap visuel, il ne laisse aucun obstacle l’arrêter.

Champion d’Europe et de France en paratriathlon, Maxime est la preuve vivante que tout est possible quand on a la niaque et la volonté d’avancer. 💪✨

Son handicap ? Plutôt qu’un frein, il le transforme en une véritable force pour se dépasser chaque jour. Dans cette interview, Maxime nous explique comment il ose réaliser ses projets et atteint ses objectifs. 

Découvrez son histoire, ses défis, et son engagement pour atteindre son rêve olympique. 🔥

Prêt·e à plonger dans une aventure où résilience et passion ouvrent la voie au succès ? 🚴‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️

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"Taisez-vous on vous écoutera" ...le titre du dernier livre d’Amélie Blanckaert

🎤 "Vous les avez sûrement reconnus..." Ces morceaux comme par exemple "Bruxelles ou "Je me dis que toi aussi" ont fait chanter et danser des milliers de personnes. Depuis 20 ans, Boulevard des Airs enchaîne les succès tout en restant fidèle à ses racines. 🌟

Aujourd'hui, Stéphanie et Charline ont la chance d'accueillir Florent Dasque, cofondateur et chanteur du groupe, pour une interview exceptionnelle. Et quelle leçon d'équipe, de passion et de persévérance ! 💪✨

Boulevard des Airs, c'est des disques d'or, des collaborations avec des artistes comme Vianney, et une Victoire de la Musique 🏆 en 2019.

Et derrière ces succès, c’est une belle histoire avec de la "niaque", du travail et de la fidélité à des valeurs initiales.

Dans cet épisode, Florent nous dévoile les secrets qui ont permis à BDA de durer, de surmonter les obstacles, et nous éclaire sur les parallèles saisissants entre la musique, le sport⚽🎶

Que vous soyez artiste, sportif ou tout simplement en quête d'inspiration, vous y trouverez de chouettes conseils concrets pour avancer. 🚀

Une conversation inspirante et prenante ! Ne manquez pas cet épisode. 🎧 Écoutez maintenant !

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🎙️enregistré chez Studiomatic ( location studio dans Paris),

Et si vous osiez sortir de votre zone de confort, comme l’a fait Constance Régnier ? 🐣

Ancienne cheffe de projet dans une grande entreprise agroalimentaire👩‍🍳, elle a tout plaqué pour partir à la découverte des spécialités culinaires de chaque région de France. De son road trip 🚌 « Vivre pour de bon »  est né « Au Nom Goût », un média qui partage des astuces💡, des recettes🥗 et des conseils📝 pour mieux manger et arrêter d’acheter des produits transformés. Elle a même été nommée Meilleure Influenceuse Food 2023🥇 ! 

Quand on se lance dans un nouveau projet, on ne sait jamais où cela va nous mener 🔍. 

Va-t-on réussir ? Va-t-on atteindre ses objectifs ? 

Douter et se remettre en question 🧐 font partie du processus, ce n’est pourtant pas une raison pour ne pas tenter ! Car si vous ne réalisez pas vos rêves ☁️ ou projets, qui le fera à votre place ? 

Découvrons ensemble les conseils de Constance et mettons-nous en mouvement🚶‍♀️ ! 

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🎤 Merci à Studiomatic (studio d'enregistrement sur Paris) 

⛷ Imaginez la vie comme une piste de ski de bosses, avec ses hauts, ses bas, et ses défis imprévus.
Alors que l'esprit des Jeux Olympiques de Paris 2024 🇫🇷 continue de vibrer en nous, La Niaque accueille Edgar Grospiron, champion olympique aux JO d'Albertville 1992 et triple champion du monde en ski de bosses. 🏅

Edgar n'a pas seulement marqué sa génération par son talent et sa détermination, il est aussi devenu l'un des conférenciers sportifs les plus inspirants. Aujourd'hui, il partage avec nous sa méthode MOTIVATOR, une approche unique pour se faire coacher par un champion olympique. 🏆

Plongez dans cet épisode riche en enseignements où Edgar nous livre des conseils précieux pour naviguer à travers l'envie, la motivation, les émotions et le plaisir, afin d'atteindre nos objectifs. 🌟

🎧 Laissez-vous porter par l'énergie olympique et renforcez votre niaque en écoutant cet épisode ! Abonnez-vous pour ne manquer aucune interview qui a la Niaque.

💥 Suivre Edgar Grospiron
https://www.grospiron.net⁠

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🎤 Merci à Studiomatic ( studio d'enregistrement sur Paris)