Esta semana estamos trabajando en los cuatro grandes sentimientos sublimes, ayer nuestra práctica estuvo enfocada en el amor incondicional, y hoy nos toca cultivar la compasión conocida en la tradición como Karuna .

Karuna se refiere a la intención y capacidad de aliviar el sufrimiento de los demás o aligerar las cargas de otros. Es importante no confundir la compasión con la lástima, la compasión es una emoción constructiva, positiva y expansiva

mientras que la lástima está relacionada con una actitud de condescendencia o desprecio.

La compasión nace del amor incondicional, pero es más demandante, porque es ese amor aplicado al sufrimiento de un ser.

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Un abrazo, hasta mañana.