Hay tantos propósitos a la hora de practicar atención plena   como practicantes, casi todos cuando nos iniciamos en la practica queremos bienestar y calma, queremos estar menos estresados. ¿Por qué practicar la atención plena? ¿Para qué?

"La flecha irá allí hacia donde apuntemos."  Dokusho Villalba. Atención plena.

Te invito a que te des esa nueva oportunidad de estar , de reconocerte y estar contigo, súmate a esta comunidad de seres conscientes, bienvenidos a " La Otra Orilla" https://t.me/+Wb2djSBuIgdjNWQ8 .

Gracias.