Là où les fleurs s’éveillent, c’est un espace pour revenir à soi.

Pour respirer, ralentir et retrouver ce qui fait sens quand tout va trop vite.

Ici, on parle de créativité, de féminité, de confiance en soi et de ces petits pas qui changent tout.

Des épisodes comme des bulles de douceur, pour les femmes qui donnent beaucoup — et qui apprennent à se redonner à elles-mêmes. 🌸

Dans cet épisode je te parle de l'intelligence artificielle. Et si le vrai danger de l'intelligence artificielle, ce n'était pas elle. Et si c'était nous.

Dans cet épisode, je pars d'une déclaration signée par les créateurs mêmes de l'IA, ceux qui nous disent que leur propre création pourrait un jour représenter une menace pour l'humanité. Mais très vite, je m'écarte de ce récit qu'on entend partout, pour poser une autre question, plus intime.

Chaque fois qu'on lui délègue une décision, une petite comme une grande, qu'est-ce qu'on est en train d'abandonner en nous. Notre capacité à réfléchir. À ressentir. À faire confiance à ce qu'on sait déjà, tout au fond.

Un épisode sur le libre arbitre, la reconnexion à soi, et l'importance de s'octroyer, de temps en temps, un moment rien qu'à toi.

Je suis Valérie, créatrice d’accessoires et d’ateliers créatifs en Valais.

À travers mes mots et mes expériences, je t’invite à oser créer, à faire confiance à tes mains, et à te reconnecter à ta propre énergie.

🎧 Un podcast pour les femmes sensibles, curieuses et créatives qui veulent remettre un peu de magie, de matière et de couleur dans leur vie.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Là où les fleurs s’éveillent, c’est un espace pour revenir à soi.

Pour respirer, ralentir et retrouver ce qui fait sens quand tout va trop vite.

Ici, on parle de créativité, de féminité, de confiance en soi et de ces petits pas qui changent tout.

Des épisodes comme des bulles de douceur, pour les femmes qui donnent beaucoup — et qui apprennent à se redonner à elles-mêmes. 🌸

Je suis Valérie, créatrice d’accessoires et d’ateliers créatifs en Valais.

À travers mes mots et mes expériences, je t’invite à oser créer, à faire confiance à tes mains, et à te reconnecter à ta propre énergie.

🎧 Un podcast pour les femmes sensibles, curieuses et créatives qui veulent remettre un peu de magie, de matière et de couleur dans leur vie.

Sur cet épisode 17, de là où les fleurs s'éveillent, je te parle de visibilité qui baisse sur les réseaux et tu as l'impression que tout s'effondre ?

La vérité, c'est que la visibilité en ligne ne représente qu'une infime partie de ton business.

Dans cet épisode, je t'invite à : 🛑 Arrêter de te fier uniquement aux algorithmes. 🤝 Reconnecter avec le vrai monde : va voir les gens, parle-leur, sors de chez toi. 🏘️ Observer ce qui se passe autour de toi : il y a des initiatives incroyables dans nos villages et nos cantons.

Si tu as un buisness local ou que tu consommes sur les réseaux, le vrai levier de croissance, ce n'est pas le prochain Reel viral. C'est l'économie locale, le lien humain et le "faire ensemble" près de chez toi.

On pose le téléphone et on va se rencontrer ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On croit souvent qu'abandonner est la seule option quand ça devient trop lourd.
Et si la vraie question c'était : est-ce que je peux simplifier ?

Dans cet épisode, je t'invite à revoir ce que tu portes — tes projets, tes engagements, tes attentes envers toi-même — et à explorer cette troisième voie : ni tout, ni rien. Juste… l'essentiel.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Ce que tu vas trouver dans cet épisode :
Pourquoi on confond souvent complexité et valeur
Comment simplifier sans trahir sa vision
Les signes que ton projet a besoin d'être allégé, pas abandonné

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

🌸 Là où les fleurs s'éveillent — le podcast qui t'invite à créer, oser et te reconnecter à toi-même

Là où les fleurs s’éveillent, c’est un espace pour revenir à soi.

Pour respirer, ralentir et retrouver ce qui fait sens quand tout va trop vite.

Ici, on parle de créativité, de féminité, de confiance en soi et de ces petits pas qui changent tout.

Des épisodes comme des bulles de douceur, pour les femmes qui donnent beaucoup — et qui apprennent à se redonner à elles-mêmes. 🌸

Je suis Valérie, créatrice d’accessoires et d’ateliers créatifs en Valais.

À travers mes mots et mes expériences, je t’invite à oser créer, à faire confiance à tes mains, et à te reconnecter à ta propre énergie.

🎧 Un podcast pour les femmes sensibles, curieuses et créatives qui veulent remettre un peu de magie, de matière et de couleur dans leur vie.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une remarque déplacée. Sur le moment, rien. Et après, tout remonte. Si ton corps a déjà répondu à ta place — cet épisode est fait pour toi.Là où les fleurs s’éveillent, c’est un espace pour revenir à soi.

Pour respirer, ralentir et retrouver ce qui fait sens quand tout va trop vite.

Ici, on parle de créativité, de féminité, de confiance en soi et de ces petits pas qui changent tout.

Des épisodes comme des bulles de douceur, pour les femmes qui donnent beaucoup — et qui apprennent à se redonner à elles-mêmes. 🌸

Je suis Valérie, créatrice d’accessoires et d’ateliers créatifs en Valais.

À travers mes mots et mes expériences, je t’invite à oser créer, à faire confiance à tes mains, et à te reconnecter à ta propre énergie.

🎧 Un podcast pour les femmes sensibles, curieuses et créatives qui veulent remettre un peu de magie, de matière et de couleur dans leur vie.

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Là où les fleurs s’éveillent 🎧 Un podcast pour les femmes qui veulent s'inspirer, créer et oser — à leur propre rythme.

Ici, on parle de créativité, de féminité, de confiance en soi et de ces petits pas qui changent tout.

Je suis Valérie, créatrice d’accessoires et d’ateliers créatifs en Valais.

À travers mes mots et mes expériences, je t’invite à oser créer, à faire confiance et à te reconnecter à ta propre énergie.

Dans cette rubrique 🌸 À Celles qui Osent, je reçois des femmes qui ont fait confiance à ce qu'elles savaient déjà au fond d'elles.

Un choc de santé. Une promesse faite à elle-même. Et le courage de tout changer.

Dans cet épisode, Crista me partage le tournant qui l'a amenée à se lancer dans l'aventure entrepreneuriale — et comment elle accompagne aujourd'hui les professionnels du bien-être à développer leur activité avec une stratégie alignée et authentique.

On parle aussi de ce que ça veut dire vraiment oser s'incarner : les doutes, les échecs traversés, la confiance en soi qui se construit — et des clés concrètes pour construire une présence qui te ressemble.

Un épisode sincère, ancré, pour celles qui hésitent encore.

Retrouve Crista ici : https://linktr.ee/cristacoaching

🌸 À Celles qui Osent est le podcast qui donne la parole aux femmes entrepreneures qui osent — pour t'inspirer à oser à ton tour.

Si cet épisode t'a donné envie d'oser, partage-le à une femme dans ton entourage. Et si tu veux en recevoir d'autres — abonne-toi. 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si nos pieds racontaient bien plus que ce que l’on croit ?

Dans cet épisode, je reçois Sahra Epiney, réflexologue plantaire, pour parler de ce que nos pieds peuvent révéler sur nous, sur notre état intérieur, nos émotions et notre équilibre.

La réflexologie plantaire est une pratique qui permet d’écouter le corps autrement, de relâcher les tensions et de mieux comprendre certains déséquilibres.

Un échange doux et accessible, autour du bien-être, de l’écoute de soi et de cette capacité à ralentir dans un quotidien souvent trop rapide.

Retrouver Sahra Epiney :
Site : https://instantreflexo.ch
Instagram : @instantreflexo

Là où les fleurs s’éveillent, c’est un espace pour revenir à soi.

Pour respirer, ralentir et retrouver ce qui fait sens quand tout va trop vite.

Ici, on parle de créativité, de féminité, de confiance en soi et de ces petits pas qui changent tout.

Des épisodes comme des bulles de douceur, pour les femmes qui donnent beaucoup — et qui apprennent à se redonner à elles-mêmes. 🌸

Je suis Valérie, créatrice d’accessoires et d’ateliers créatifs en Valais.

À travers mes mots et mes expériences, je t’invite à oser créer, à faire confiance à tes mains, et à te reconnecter à ta propre énergie.

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Tu connais ces nuits où ton cerveau refuse de s’arrêter ? Celles où les idées s’enchaînent… encore et encore. Et si ce n’était pas un problème à faire taire… mais quelque chose à écouter ? Dans cet épisode, je te partage le processus en 4 étapes que j’ai trouvé, et qui m’aide à ne plus subir ces moments-là. Un processus simple, concret, pour transformer ces nuits agitées en vraies avancées. Parce que parfois, ce n’est pas le repos qui manque. C’est un espace pour laisser sortir ce qui est déjà là.

🎧 Si tu vis ça en ce moment, cet épisode est pour toi.

💬 Dis-moi en commentaire : Est-ce que ça t’arrive aussi d’avoir trop d’idées pour dormir ?

Là où les fleurs s’éveillent, c’est un espace pour revenir à soi.

Pour respirer, ralentir et retrouver ce qui fait sens quand tout va trop vite.

Ici, on parle de créativité, de féminité, de confiance en soi et de ces petits pas qui changent tout.

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Je suis Valérie, créatrice d’accessoires et d’ateliers créatifs en Valais.

À travers mes mots et mes expériences, je t’invite à oser créer, à faire confiance à tes mains, et à te reconnecter à ta propre énergie.

🎧 Un podcast pour les femmes sensibles, curieuses et créatives qui veulent remettre un peu de magie, de matière et de couleur dans leur vie.

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Pour voir le podcast, format vidéo, rendez-vous sur Youtube - ici https://youtu.be/qrvbf45CmmU

Il y a des moments où tout s’embrouille.

Où tu doutes.

Où tu ralentis.

Où tu ne sais plus vraiment si tu es sur le bon chemin.

Dans ces moments-là, tu n’as pas besoin de tout comprendre. Parfois… une seule phrase peut suffire.

Dans cet épisode, je te partage 50 phrases.

Des mots simples, mais puissants.

Des phrases qui peuvent t’aider à y voir plus clair, à te reconnecter à toi… et surtout à faire un pas. Pas besoin d’être prête. Juste d’être là.

🎧 Écoute-les. Garde celles qui résonnent. Et fais-en quelque chose.

Valérie de Mam’zelle Pimprenelle Créatrice d’espaces pour oser, créer et se reconnecter à soi

Retrouve-moi sur Instagram : @mamzellepimprenelle

Découvre mes kits DIY : https://www.mamzellepimprenelle.ch

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Dans cet épisode, je reçois Karine Aymon — couturière passionnée, praticienne en reboutage et soins du vivant, fondatrice de Ouate de Phoque.

Karine nous parle de sa double casquette entre couture et soins, et de ce moment où elle a tout quitté pour se lancer à son compte. On explore ensemble ce qui fait le déclic, les vraies difficultés d'entreprendre, mais aussi la liberté que ça apporte.

On parle aussi de promotion, de réseaux sociaux, de surstimulation — et de la santé de notre société qui court trop vite. Et surtout de ce qu'on oublie trop souvent : qu'on a le droit d'essayer, de défaire, de recommencer. Que la perfection du premier coup n'existe pas. Que prendre le temps, c'est pas perdre du temps.

Un épisode pour s'inspirer, oser à son tour — et voir ce qui se passe vraiment derrière les coulisses d'une entrepreneuse. 🌸

Pour retrouver Karine et son univers :

🌐 karineaymon.ch

📸 @karine.aymon_soin.creation

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Dans cet épisode, je te partage un moment très personnel.

Un moment où j’ai vraiment cru que je manquais de talent.

Pas parce que quelqu’un me l’avait dit.
Mais parce que le silence après avoir communiqué sur mes ateliers m’a fait douter.

Je te raconte ce qui s’est passé dans ma tête.
Les raccourcis que mon cerveau a faits.
La peur derrière la question “et si c’était trop cher ?”

Et surtout, ce que j’ai compris ensuite.

On parle du mythe du don,
de ces vieilles étiquettes qui se réveillent quand on doute,
et de l’importance d’accumuler des preuves plutôt que d’écouter la peur.

Parce que la confiance ne tombe pas du ciel.

Elle se construit.

Peut-être que toi aussi, tu as cru manquer de talent.
Et si ce n’était qu’une histoire que tu te racontais ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.