En nuestro episodio de hoy tendremos la visita del Dr. Fernando Jiménez (médico de familia) que nos hablará de las migrañas y el Alzheimer, sus primeros episodios, consejos para fortalecer la memoria y desde luego los buenos hábitos alimenticios que siempre nos ayuda a mejorar nuestra salud física y mental.

Les damos la bienvenida a un nuevo episodio de La Ovejita Negra.

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NOTICIAS DE SALUD MENTAL

MUSICALMENTE HABLANDO

EL RELATO DE MARCO

EL RINCÓN DULCE & LEANDRO

HOY COCINAMOS

Comenzamos!

Hoy junto al Dr. Julio Santiago (psiquiatra) conoceremos más de cerca la prevención en salud mental. Los primeros síntomas, los tratamientos farmacológicos y los tabúes que aún siguen presentes sobre este tema en nuestra sociedad.

Les damos la bienvenida a un nuevo episodio de La Ovejita Negra:

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Empezamos!

Hoy tenemos un episodio especial de La Ovejita Negra, grabado desde la feria de artesanías de MANCHA BLANCA en la fiesta de LOS DOLORES, Lanzarote.

Nuestras primeras invitadas son:

Janyn Realpe y Diana Afonso, dos jóvenes que compartirán con nosotros sus proyectos FIN DE CICLO PANCHO LASSO. Enseguida tendremos a Patricia Martel, psicóloga en prevención en Salud mental y por último a Sary González, familiar de una persona con trastorno mental.

Todas ellas compartirán con nosotros desde su experiencia todo lo relacionado al tema SALUD MENTAL, además de sus proyectos y su trabajo con las personas que padecen esta afección.

Tendremos también nuestras secciones habituales:

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Te invitamos a que celebres con nosotros la fiesta de Los Dolores, (Mancha Blanca, Lanzarote)

Hoy nuestro especialista en tradiciones canarias Francisco José Navarro, nos contará con lujo de detalles, como se celebra esta festividad en Lanzarote y que ha cambiado en más de 50 años de tradición.

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CULTURA CLUB

Comenzamos!

Has notado que en plena ola de calor te sientes irritado o de mal humor?... o también te pasa que justo estos días calurosos no tienes el mismo ánimo o te sientes cansado físicamente?. Hoy el Dr. Fernando Jímenez (médico de familia) responde a nuestras inquietudes frente al calor y de que manera influye en nuestra salud física y mental.

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Comenzamos!

Te has preguntado alguna vez si nuestra mente se enferma?

Ana María, Marco, Leticia y Damián hacen parte del taller de radio de la "Asociación Salud Mental El Cribo de Lanzarote" y hoy han querido hablar abiertamente sobre las afecciones en su salud mental. Desde ya y en nombre de toda la Asociación El Cribo, les damos las gracias por sus valiosos testimonios los cuales seguramente será de gran ayuda para otras personas que padecen estos u otros trastornos.

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EL RELATO DE MARCO

SABIAS QUE...

EL RINCÓN DULCE & LEANDRO

Comenzamos!

San Ginés no es una fiesta más, es un momento especial para pasar en familia, con amigos, conocer gente, disfrutar de las verbenas, juegos y espectáculos que nos brinda esta maravillosa fiesta en nuestra isla de Lanzarote. Y qué mejor homenaje para celebrar las fiestas de San Ginés que recordar y revivir sus orígenes con Francisco José Navarro, nuestro invitado especial el día de hoy.

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NOTAS DE HUMOR

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Te has imaginado un juguete que te ayude a desarrollar capacidades y habilidades?.. un juego de mesa que te enseñe a relacionarse con los demás y que de paso te haga pasar un rato divertido en familia y amigos?

NEUROVERSO "juguetes educativos", de la mano de Sarah Morquecho (psicóloga) y María José Martín (pedagoga) es una tienda online que busca a través de una selección de juguetes desarrollar las capacidades y habilidades de niños y mayores en la isla de Lanzarote.

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EL RINCÓN DULCE & LEANDRO

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La salud mental es un estado de equilibrio que debemos vivir con sosiego, calma y serenidad, no es solo llevarnos bien con el mundo que nos rodea, sino también un estado de equilibrio interior, es quizás conseguir que haya un equilibrio de fuerzas entre las influencias que recibimos del exterior y entre los impulsos y las emociones que tenemos dentro.

Hoy el Dr Julio Santiago, psiquiatra, nos habla de la salud mental y de la importancia que es para el ser humano conocerse a sí mismo y saber cuándo nuestro cuerpo enciende las alarmas frente a un estado de ánimo y como poder identificar una buena salud mental.

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Influye la alimentación en nuestro estado de ánimo?

Hoy el Dr. Fernando Jiménez nos habla de cómo influye la alimentación en nuestra salud mental y física. Azúcar o sal, cuál afecta más a nuestro cuerpo y como ponerle freno a los excesos.

Les damos la bienvenida a un nuevo episodio de La ovejita negra.

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