Aujourd'hui on va observer une très belle fleur qui malgré ses airs fragiles est bien plus forte que ce que l'on croit. Le perce neige va nous faire voyager avec elle et imaginer le monde qui l'entoure. Sera- t-il rempli d'animaux, de fées ou autres créatures fantastiques? Dans cet épisode, j'aborde aussi une partie sur la toxicité des plantes pour poser les bases et savoir comment réagir en cas d'urgence.La fiche information et atelier est disponible ici : https://www.notion.so/Ressources-La-minute-du-vivant-Le-perce-neige-1931c0d59ffb4e729f0bb14bcf6973da?source=copy_link

L’ombre, la lumière… et tout ce qu’il y a entre les 2. Tu peux faire cet exercice dehors ou près d’une fenêtre seul, en famille ou avec ton enfant. C’est un moment pour observer le vivant et se reconnecter à soi. On va trouver de l'apaisement dans le moment présent.Voici le lien de la fiche pdf pour faire l'atelier : https://www.notion.so/Ressources-pisode-de-podcast-81695299a956431eaf69414f47c09997?source=copy_link

Les émotions c'est parfois se sentir submergé. Comment mieux comprendre ce qui nous traverse et pourquoi? Comment renouer avec ce langage du corps tant oublié? Comment accompagner nos enfants dans l'apprentissage de leurs émotions?Ce sont les sujets que j'aborde aujourd'hui dans cet épisode.

Des expériences défavorables ou traumatisantes laissent des marques en nous. En les reconnaissant, en les comprenant, et en choisissant consciemment d’agir autrement, on peut créer un espace relationnel différent: un espace de sécurité, de guérison, et de croissance.Être parent, ce n’est pas seulement élever un enfant.C’est parfois… réparer doucement une partie de soi.

Dans cet épisode j'aborde le concept de parentalité consciente : - ses origines,- ses principes- des astuces pour essayer de mettre en pratiqueOn finira avec une minute du vivant "connaissances insolites" sur le perce neige.

Dans ce 1er épisode, je vous explique de quoi parle le podcast et pourquoi il est né. Ici on parle de parentalité, de neuro atypies, d'éducation proche de la nature, de santé mentale et d'épanouissement personnel. Je vous raconte mon histoire car finalement tous ces sujets sont liés à mes yeux.