Te doy la bienvenida a mi podcast. Esta semana estaré desarrollando el tema de la Paz Interior como base de nuestra felicidad y elemento insustituible en nuestras vidas especialmente en los momentos de adversidad. Para mi la paz interior es ser coherentes porque nuestras acciones son el reflejo de nuestros valores y pensamientos. 

Estamos en paz interior, porque nos regimos por el ritmo coherente con el que llevamos nuestra vida y no nos perdemos enfocados en lo que pasa afuera. Recuerda un diagnóstico de cáncer no es motivo para perder la sonrisa o la felicidad. Es un problema en efecto, pero es mejor afrontarlo o abordarlo desde la paz interior, que desde el miedo o la ira. Y la paz interior comienza en ti. ¿Ves la diferencia? De esto y más hablamos hoy...

Te abrazo fuerte y con tres corazones, 

Alejandrina @alejandrinaub