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⚜️ Sommaire

♦︎ Toutes les douleurs ne se valent pas

♦︎ Le remède à la souffrance

♦︎ Se respecter dans la douleur

♦︎ Appréhender la douleur

♦︎ Des situations douloureuse très probables

♦︎ Une résilience

♦︎ Par où commencer pour être résilient

♦︎ L'estime de soi dans la résilience

♦︎ Une intelligence émotionnelle

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⚜️ Sommaire

♦︎ Pourquoi se présenter convenablement ?

♦︎ Milieux formels VS informels

♦︎ Les codes des présentations

♦︎ Milieu social, attraction et répulsion sociale

♦︎ Le rôle que l'on attend de vous

♦︎ Se situer socialement

♦︎ La présentation de soi et modèles psychologiques

♦︎ La première impression

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⚜️ Sommaire

♦︎ La rigidité des codes

♦︎ La politesse comme grammaire des relations humaines et de la singularité

♦︎ Pour l'exactitude en toute chose

♦︎ Illustrations de l'exactitude

♦︎ Le Focus Régulateur

♦︎ Standards et seuils de tolérance

♦︎ La tolérance pour l'inexactitude des autres

♦︎ L'impermanence

♦︎ Être à l'aise dans l'action et dans la non-action

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⚜️ Sommaire

♦︎ Le Français et la franchise brutale

♦︎ Est-ce qu'élégant c'est être hypocrite ?

♦︎ Le choix d'être franc

♦︎ L'indifférence courtoise

♦︎ Avoir un bon caractère

♦︎ Un élégant caractère

♦︎ Les manipulations psychologiques

♦︎ Votre notion du bien et du mal

♦︎ 2 axes de travail pour développer son caractère

♦︎ Magnifier son caractère grâce aux dilemmes moraux

♦︎ Le code d'honneur personnel

♦︎ Se focaliser sur le bien plutôt que sur le mal

♦︎ Être compris plutôt qu'aimé

♦︎ La culture du respect

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⚜️ Sommaire

♦︎ Qu'est-ce qu'une véritable relation ?

♦︎ Créer du partage et de la qualité avec l'autre

♦︎ Les degrés d'intimité

♦︎ La confiance en soi

♦︎ Créer du lien avec quelqu'un

♦︎ Offrir sa confiance à quelqu'un

♦︎ Sublimer une relation grâce à l'élégance verbale

♦︎ Créer de la confiance grâce à son Verbe

♦︎ Les registres de langage

♦︎ Bonus pour améliorer son langage

♦︎ Appauvrissement linguistique

♦︎ Apprendre à narrer une histoire

♦︎ Faire face à la critique

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⚜️ Sommaire

♦︎ La jalousie vient de partout

♦︎ La propre hiérarchie de chacun

♦︎ Quand les gens sont heureux pour nous

♦︎ L'influence de la réaction des autres

♦︎ La vulnérabilité nécessaire pour créer

♦︎ L'intoxication psychique

♦︎ Créer son propre système de filtre à l'information

♦︎ Modestie, humilité et prétentions

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⚜️ Sommaire

♦︎ Le moment opportun

♦︎ Dans les moments gênants

♦︎ Les marques de déférences

♦︎ Présenter une image positive des autres

♦︎ Responsabilité du comportement des autres

♦︎ L'envahissement

♦︎ Le rapport à la violence

♦︎ La violence banalisée

♦︎ Développer son intolérance à la violence

♦︎ La communication quotidienne

♦︎ Les gens sont maladroits

♦︎ Les mal intentionnés

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⚜️ Sommaire

♦︎ Qu'est-ce que l'élégance ?

♦︎ Qu'est-ce que le chic ?

♦︎ Qu'est-ce que quelqu'un d'élégant ?

♦︎ Les valeurs directrices

♦︎ Lutter contre l'abêtissement intellectuel

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